La degeneración macular es la causa más común de ceguera en personas mayores, una enfermedad que daña la mácula, la parte central de la retina. La degeneración macular es una enfermedad en la que, debido al estrés oxidativo y la inflamación crónica, se acumulan residuos de grasa debajo de la capa del epitelio pigmentario de la retina, y las células receptoras de luz del nervio óptico se dañan, lo que lleva a la pérdida progresiva de la visión central.
La cúrcuma es un componente de la raíz de la cúrcuma, que es una especia utilizada en los platos de curry, y tiene efectos antioxidantes. Recientemente, en la revista de la Asociación Médica de Estados Unidos, en la sección de oftalmología, se publicó un artículo que analiza los efectos preventivos de la cúrcuma en la degeneración macular relacionada con la edad.
La investigación analizó registros electrónicos de salud de 1,876,244 personas de 15 países, incluidos Estados Unidos. La edad promedio de los participantes fue de aproximadamente 66 años, y las mujeres representaron alrededor del 60%. De estos, 66,804 recibieron prescripciones de suplementos nutricionales que incluían cúrcuma, mientras que 1,809,440 no lo hicieron.
Como resultado de un seguimiento promedio de 5 años, las personas que recibieron prescripción de curcumina tuvieron una incidencia de degeneración macular entre un 72% y un 77% menor en comparación con las que no la recibieron, según los diferentes tipos. También hubo un 54% menos de casos en los que la pérdida de visión ocurrió prematuramente. Incluso entre los pacientes que ya tenían degeneración macular, la progresión de la enfermedad se redujo en un 42%.
La cúrcuma tiene potentes efectos antioxidantes y antiinflamatorios, por lo que se estima que puede prevenir la degeneración macular al inhibir la producción de especies reactivas de oxígeno y aliviar la inflamación. Para prevenir la degeneración macular, es esencial dejar de fumar y es recomendable consumir verduras y pescados ricos en antioxidantes. También puede ser útil comer con frecuencia curry que contenga cúrcuma.
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A veces hay espacios en blanco en medio de libros o periódicos.
Se ve negro en el centro de la visión
Degeneración macular que hace que el edificio parezca aplastado
Si los síntomas empeoran, puede conducir a la ceguera.
Estoy tomando cúrcuma por sus propiedades antiinflamatorias.
Dicen que ayuda si comes curry.
