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健康トーク

オメガ3が豊富なごま油を健康的に摂るにはどうすればいいですか？

2024.09.29 14:44
controlar chatarra

オメガ3脂肪酸は免疫力と

血管の健康を改善すると言われていますオメガ3が豊富なごま油を健康的に摂るにはどうすればいいですか？オメガ3が豊富なごま油を健康的に摂るにはどうすればいいですか？オメガ3が豊富なごま油を健康的に摂るにはどうすればいいですか？オメガ3が豊富なごま油を健康的に摂るにはどうすればいいですか？オメガ3が豊富なごま油を健康的に摂るにはどうすればいいですか？オメガ3が豊富なごま油を健康的に摂るにはどうすればいいですか？オメガ3が豊富なごま油を健康的に摂るにはどうすればいいですか？オメガ3が豊富なごま油を健康的に摂るにはどうすればいいですか？

 

ごま油は誤って保存すると酸敗しやすいです。

ごま油8、白ごま油2程度を混ぜて保管すると

長く食べられて冷蔵庫の奥深くに光を

ブロックして入れておくと良いそうです

私も保管をやり直さなければなりませんね〜

香ばしくておいしいごま油を健康的に保存してお召し上がりください~~

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comentario 9
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    이재철
    들기름이 그렇게 좋아요? 저도 와이프한테 나물 무칠때 들기름을 많이 넣으라 해야겠네요
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      땡땡이
      Escritor
      ㅎㅎ들기름이 건강에 참 좋다네요
좋은게 보관이 까다롭네요. ㅎㅎ
건강하게 맛있게 드세요~~
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    찍찍이
    들기름 고소하고 몸에도 좋지요
오늘도 건강하게 드세요~
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      땡땡이
      Escritor
      맞아요 저도 들기름 냉장고에 보관하는데
어둡게 보관 해야겠어요

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    서여사
    들기름 보관법
잘봤습니다 ~
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      땡땡이
      Escritor
      잘 봐주셔서 감사합니다 
좋은날되세요 ~
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    깐데또까
     빛을 차단해줘야 하네요
 들기름와 참기름 섞으면 어떤 맛이 나올까
 좋은정보 감사합니다 
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      땡땡이
      Escritor
      그러더라고요 저도 냉장고에 보관은 했는데
빛을 차단을 못했네요
그래서 빛을 차단해서 보관했어요~~
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    은하수
    들기름 보관 주의해야겠어요
참기름과 섞으면 산패 적게 된다고 하네요