logo

Câu chuyện sức khỏe

Làm thế nào để ăn dầu mè giàu Omega-3 một cách lành mạnh??

2024.09.29 14:44
kiểm tra sắt vụn

Omega-3 axit béo lành mạnh cho hệ miễn dịch và

Nó giúp cải thiện sức khỏe mạch máu.Làm thế nào để ăn dầu mè giàu Omega-3 một cách lành mạnh??Làm thế nào để ăn dầu mè giàu Omega-3 một cách lành mạnh??Làm thế nào để ăn dầu mè giàu Omega-3 một cách lành mạnh??Làm thế nào để ăn dầu mè giàu Omega-3 một cách lành mạnh??Làm thế nào để ăn dầu mè giàu Omega-3 một cách lành mạnh??Làm thế nào để ăn dầu mè giàu Omega-3 một cách lành mạnh??Làm thế nào để ăn dầu mè giàu Omega-3 một cách lành mạnh??Làm thế nào để ăn dầu mè giàu Omega-3 một cách lành mạnh??

 

Dầu mè dễ bị ôi thiu nếu bảo quản không đúng cách

Trộn khoảng 8 phần dầu mè và 2 phần dầu vừng rồi bảo quản

Có thể ăn lâu dài và ánh sáng trong sâu của tủ lạnh

Bạn nói rằng tốt hơn là nên chặn và giữ lại.

Tôi cũng phải lưu trữ lại lần nữa~

Dầu mè thơm ngon và bổ dưỡng, hãy bảo quản một cách an toàn để thưởng thức nhé~~

1
0
bình luận 9
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    이재철
    들기름이 그렇게 좋아요? 저도 와이프한테 나물 무칠때 들기름을 많이 넣으라 해야겠네요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      땡땡이
      nhà văn
      ㅎㅎ들기름이 건강에 참 좋다네요
좋은게 보관이 까다롭네요. ㅎㅎ
건강하게 맛있게 드세요~~
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    찍찍이
    들기름 고소하고 몸에도 좋지요
오늘도 건강하게 드세요~
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      땡땡이
      nhà văn
      맞아요 저도 들기름 냉장고에 보관하는데
어둡게 보관 해야겠어요

    • Bình luận này đã bị xóa.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    서여사
    들기름 보관법
잘봤습니다 ~
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      땡땡이
      nhà văn
      잘 봐주셔서 감사합니다 
좋은날되세요 ~
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    깐데또까
     빛을 차단해줘야 하네요
 들기름와 참기름 섞으면 어떤 맛이 나올까
 좋은정보 감사합니다 
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      땡땡이
      nhà văn
      그러더라고요 저도 냉장고에 보관은 했는데
빛을 차단을 못했네요
그래서 빛을 차단해서 보관했어요~~
  • 은하수
    들기름 보관 주의해야겠어요
참기름과 섞으면 산패 적게 된다고 하네요