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如何健康食用富含Omega-3的芝麻油?

Omega-3脂肪酸有助于增强免疫力和

据说可以改善血管健康如何健康食用富含Omega-3的芝麻油?如何健康食用富含Omega-3的芝麻油?如何健康食用富含Omega-3的芝麻油?如何健康食用富含Omega-3的芝麻油?如何健康食用富含Omega-3的芝麻油?如何健康食用富含Omega-3的芝麻油?如何健康食用富含Omega-3的芝麻油?如何健康食用富含Omega-3的芝麻油?

 

芝麻油如果处理不当容易变质。

混合大约8份芝麻油和2份香油后存放

可以长时间食用,且放在冰箱深处的光线

如果屏蔽后放着会更好。

我也得重新保存一下~

香浓美味的芝麻油,请健康保存后享用~~

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评论 9
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    이재철
    들기름이 그렇게 좋아요? 저도 와이프한테 나물 무칠때 들기름을 많이 넣으라 해야겠네요
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      땡땡이
      作家
      ㅎㅎ들기름이 건강에 참 좋다네요
      좋은게 보관이 까다롭네요. ㅎㅎ
      건강하게 맛있게 드세요~~
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    찍찍이
    들기름 고소하고 몸에도 좋지요
    오늘도 건강하게 드세요~
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      땡땡이
      作家
      맞아요 저도 들기름 냉장고에 보관하는데
      어둡게 보관 해야겠어요
      
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    서여사
    들기름 보관법
    잘봤습니다 ~
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      땡땡이
      作家
      잘 봐주셔서 감사합니다 
      좋은날되세요 ~
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    깐데또까
     빛을 차단해줘야 하네요
     들기름와 참기름 섞으면 어떤 맛이 나올까
     좋은정보 감사합니다 
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      땡땡이
      作家
      그러더라고요 저도 냉장고에 보관은 했는데
      빛을 차단을 못했네요
      그래서 빛을 차단해서 보관했어요~~
  • 은하수
    들기름 보관 주의해야겠어요
    참기름과 섞으면 산패 적게 된다고 하네요