땡땡이
La dieta se siente como una tarea de la vida.
Parece que no tiene fin, sin importar cuánto hagas.
Incluso si controlas tu dieta y suprime el apetito
A veces tengo muchas ganas de comer mucho.
En esas ocasiones, simplemente aguantar sin más es
No me ayuda.
Si realmente quieres comer pizza o pollo
Ahora simplemente como sin sentirme estresado.
La diferencia con el pasado es que he reducido un poco la cantidad.
Bebo kombucha en lugar de la soda que realmente necesitaba.
Se mezcla con agua fría o con agua con gas para beber.
En una porción hay 9.4 calorías y 0 g de azúcares, por lo que es menos pesado.
Me encanta el sabor refrescante de la toronja y también contiene fibra dietética.
comentario6
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
- 써니
- 지영도영
- sun
- bi
Publicaciones populares de Foro Libre
Según comentarios, me gusta y guardados de las últimas 24 horas
Según comentarios, me gusta y guardados de los últimos 7 días
Según comentarios, me gusta y guardados de los últimos 30 días
- 01ComentariosEl clima en la foto se ve increíble. Jaja. Aquí ha estado lloviendo y nublado desde ayer. El clima es tan diferente aquí. Jaja.260026.10.19
- 02ComentariosEl bulgogi de ternera, dulce y salado, es un verdadero ladrón de arroz cuando se come con arroz.100026.10.22
- 03ComentariosParece que estás recibiendo Naver Pay. ¡Felicidades!140026.10.22
- 01ComentariosMañana va a hacer frío. Ten cuidado de no resfriarte.380026.10.12
- 02ComentariosDeja al adolescente a un lado por un momento y disfruta de una caminata con tu esposo. ¡Excelente trabajo con los 12,000 pasos!1261126.10.05
- 03
cielo[3]
ComentariosEl cielo está despejado. Jaja. Aquí hoy está nublado y lluvioso, así que parece otro mundo. Jaja.320026.10.16
- 01ComentariosDeja al adolescente a un lado por un momento y disfruta de una caminata con tu esposo. ¡Excelente trabajo con los 12,000 pasos!1261126.10.05
- 02ComentariosEs realmente maravilloso que hayas completado con éxito la caminata de 10 000 pasos con este clima más fresco. Verte caminar con constancia es una gran fuente de inspiración y un ejemplo a seguir. Muchas gracias por compartir tu reseña sobre tu entrenamiento saludable; fue muy útil. Espero que tengas una noche de descanso reparador.791026.09.30
- 03ComentariosMañana va a hacer frío. Ten cuidado de no resfriarte.380026.10.12
- 04
Es un día de otoño precioso.[1]
110026.10.22 - 05
Un gatito dormilón que encontré de camino al trabajo~~~^^[1]
170026.10.20 - 06290026.10.18
- 07
cielo[3]
320026.10.16 - 08370026.10.16
- 09
La cena consistió en una sencilla ensalada.[0]
20026.10.23
- 04
cena[3]
340026.10.15 - 05
¿No hace un tiempo estupendo?[3]
260026.10.19 - 06290026.10.18
- 07370026.10.16
- 08
Completé 10.000 pasos el 15 de octubre.[6]
581026.10.15 - 09361026.10.15
- 10
Para desayunar algo sencillo, como una Cyberburger.[3]
280026.10.15
- 04510026.09.30
- 05
Entrenamiento de fuerza de cuerpo completo[10]
541026.09.30 - 06
Completé Mancheonbo el 8 de octubre.[7]
1092126.10.09 - 07
Completé Mancheonbo el 30 de septiembre.[9]
720026.10.01 - 08461026.10.14
- 09
Hice un viaje familiar de 3 días y 2 noches.[7]
401026.10.11 - 10390026.10.12
