Chequeo de glucosa para reducir consistentemente el nivel de azúcar en la sangre mediante ejercicio caminando
2024.07.04 16:21
Fecha: 4 de julio de 2024 (jueves) 6:09 a.m. Clima: despejado
Medición de glucosa en sangre: 7.3, el día 7 a las 7:45 de la tarde, cena
Me dormí después de las 11 y luego me levanté a las 5 de la madrugada.
Ayer caminé 18,000 pasos, pero cuando medí mi nivel de azúcar en la sangre a las 6:09 de la mañana, los niveles habían subido.
El nivel de glucosa en sangre es 109.
Mientras caminaba, también estaba leyendo desde el capítulo 4 del libro de Isaías hasta el capítulo 3 del libro de Miqueas, y memorizando Apocalipsis 22:1-14, así como Apocalipsis 9:16-18 y Apocalipsis 8:1-2. Cada día, participaba en reuniones y enviaba mensajes de texto con la Biblia, dedicando el día a la Palabra.
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cielo otoñal[0]
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- 02ComentariosParece que te hizo muchísima ilusión reencontrarte con un amigo después de tanto tiempo y pasar un fin de semana tan animado en un festival local. Compartir tiempo con otras personas para recargar energías y sanar es una gran fuente de vitalidad, tanto para tu alimentación como para tu día a día. Gracias por compartir esta actualización tan alegre y conmovedora sobre tu día a día; me ha sido de gran ayuda. ¡Espero que tengas una semana estupenda con la energía que has recuperado!411026.11.08
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- 01ComentariosEse sándwich de desayuno se ve genial. Se ve delicioso, jaja.660026.10.14
- 02ComentariosMañana va a hacer frío. Ten cuidado de no resfriarte.560026.10.12
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Pohang[8]
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