¿Cuánta agua consumes en un día?

Desde hoy, apenas comencé con 1 litro.

Siempre empiezo con buena intención, pero esta vez quiero intentarlo en serio.

Primero, hoy es un éxito.

¿Es incluso una cantidad pequeña de un litro?

Es muy difícil beber agua.

comentario20
  • 저도 커피 많이 마시게 되는거 같아요
    그나마 운동해야 1.5~2리터 마시구요
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    아.아는 엄청 마시는데
    물 마시는 건 너무 힘듦입니다
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    2리터씩 무조건 마시는데
    3리터 도전한번 해볼까해요
    맹물은 도저히 안먹히긴하는데
    보리차는 가능해요!
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    아.아는 엄청 마시는데
    물 마시는 건 너무 힘듦입니다
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    저는 회사에서 400미리 텀블러로 수시로 마시는데 4번이상 마시는듯해요~ 근데 문제는 그렇게 마셔도 전혀 수분보충되는것같지 않은.. 저만 화장실 여러번 가고요 ㅋㅋ
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    아.아는 엄청 마시는데
    물 마시는 건 너무 힘듦입니다
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    한꺼번에 많이 마실려고하면
    못마시는데 옆에두고 조금씩
    자주 마시면 1리터 충분마실수 있어요
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    아.아는 엄청 마시는데
    물 마시는 건 너무 힘듦입니다
  • 저는 그냥 갈증날때만 먹는데 1리터도 안먹는거같네요 ..
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    아.아는 엄청 마시는데
    물 마시는 건 너무 힘듦입니다
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    물이 예전처럼 안마셔지네요;;
    저도 1리터 꼭 실천해봐야겠어요^^
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    아.아는 엄청 마시는데
    물 마시는 건 너무 힘듦입니다
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    저는진짜 두세잔먹는거같아요 
    저도잘챙겨먹어봐야겠네요
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    아.아는 엄청 마시는데
    물 마시는 건 너무 힘듦입니다
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    물 많이 마시려고 노력은 하는데 잘 안되요ㅜ그나마 챌린지 할땐 더 많이 마셔지긴했는데 요즘은 잘 안마시네요
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    아.아는 엄청 마시는데
    물 마시는 건 너무 힘듦입니다
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    ㅇ아.아는 엄청 마시는데
    물 마시는 건 너무 힘듦입니다ㅎㅎ
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    잘 안되더라구욤..건강을 위해서라도
    잘 챙겨먹어봐야겠어욤
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    물 많이 마셔보려고 생각은 하는데
    잘 안되더라구욤..건강을 위해서라도
    잘 챙겨먹어봐야겠어욤
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    잘 안되더라구욤..건강을 위해서라도
    잘 챙겨먹어봐야겠어욤

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