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Kimchi es un centro de nutrición: kimbap de verduras

Solo dime cinco líneas, por favor.

Hacerlo en exceso también es desagradable.

Creo que es mejor preparar y comer solo la cantidad que uno puede comer en ese momento.

 

Compré espinaca con raíz roja en el mercado del día 5,

Me pidieron que hiciera gimbap en lugar de comida, así que rápidamente preparé el gimbap.

 

Las zanahorias negras son mucho más dulces y sabrosas.

 

Kimchi es un centro de nutrición: kimbap de verduras

 

 

Propiedades y nutrientes del kimbap

Un depósito de diversos nutrientes

Los ingredientes utilizados en el kimbap incluyen pepino en vinagre, espinaca, zanahoria, huevo, jamón, entre otros. Cada uno de estos ingredientes proporciona nutrientes necesarios para nuestro cuerpo, como vitaminas A y C, diversos minerales y fibra. En particular, verduras como la espinaca y la zanahoria son ricas en antioxidantes, lo que ayuda a mantener la salud.

Buenas fuentes de proteínas

El kimbap contiene fuentes de proteínas como jamón y huevos, por lo que es una excelente fuente de proteínas. Las proteínas son esenciales para el crecimiento y la reparación muscular, y también desempeñan un papel importante en mantener niveles adecuados de energía en la vida diaria.

Estación de recarga de energía

El kimbap, cuyo ingrediente principal es el arroz, es rico en carbohidratos y proporciona la energía necesaria para nuestro cuerpo. En medio de la ajetreada rutina diaria, puede ser una opción de comida perfecta para recargar energías de manera sencilla.

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comentario 22
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    이재복
    그릇이 예쁘네요. 저도 김밥 좋아해서 자주 말아 먹어요. 흑당근이 더 맛있군요. 다음에는 흑당근을 사서 말아 봐야겠네요. 얼마 전에 저도 말아 먹은 김밥 첨부하고 갑니다 ㅎㅎ 
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      하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
      Escritor
      저도요 김밥 너무좋아해요 
      그릇은 저도 좋아하는 접시네요 ㅎ
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    비니비니
    저녁으로 김밥 드셨군요
    역시 야채가득 김밥이네요. 건강도 챙긴 김밥 좋네요 
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      하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
      Escritor
      김밥좋죠 
      또 생각나는데 김밥 먹음 
      탄수화물 폭탄이죠 
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    쩡♡
    야채가득 김밥 말아드셨네요
    엄마가 싸주는 김밥 젤 맛있죠
    저도 먹을 만큼만 마는게 좋아요
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      Escritor
      그쵸 엄마가 싸주는 김밥 ? 
      아주 까마득한데요 
      제가 싸서 이제는 엄마 드리네요 
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    고우경
    김밥 잘 마시네요 맛있겠네요 저는 귀찮아서 그냥 사먹는데 저 싸먹고 싶네요
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      하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
      Escritor
      전집에서 싸먹는것이 좋아요 
      참기름을 항상 엄마가 짜서 주시거든요 
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    땡땡이
    맛있는 김밥 준비하셨네요
    시간도 많이 걸리고 먹는 건 순삭이지요ㅎㅎ
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      하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
      Escritor
      정말 순삭이죠 ㅎㅎ
      탄수화물도 많이 먹게 되고요 
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    깐데또까
     김밥 맛잇겟어요~
     야채 가득 넣고~ 김밥은 그때 그때 말아서 먹어야
     제일 맛잇긴 하지요 
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      하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
      Escritor
      야채가득 김밥이 젤 좋아요 
      참치김밥도 좀 맛나기도하죠 
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    써니
    와~  김밥 먹고 싶네요
    김밥으로 먹으면 은근 많이 먹게 되지요 ㅎㅎ
    맛있게 드셨네요 
    즐거운 시간되세요
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      하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
      Escritor
      김밥 은근 밥 많아요 
      1줄에 거의 1공기 인거같아요 
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    담율로
    너무너무 맛나겠어요 
    맛있게 드세요 
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      하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
      Escritor
      너무 맛좋은데 
      항상 1줄로는 부족한것 같아요 
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    bi
    야채김밥 넘 맛나겠어요 
    그때그때 만드는게 참 맛나죠
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      하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
      Escritor
      맞아요 그래서 5줄정도 
      싸는데 2일 먹기 딱 좋아요 
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    냥이키우기
    김밥들이 맛나보이네요
    솜씨가 좋으실거같아요
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      하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
      Escritor
      김밥맛좋아요 
      김밥을 어릴적 부터 싸서 먹었던거 같아요 
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    아침햇살77
     
       건강식 잘 준비하셨네요 
    잡수시고 건강 하세요 
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      하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
      Escritor
      네네 건강하게 
      집김밥이 건강 가득이긴 하죠