Me interesa cómo cuidar los ojos debido a la presbicia.

Parece que la presbicia está llegando poco a poco, pero no se puede evitar que llegue.

¿Existe alguna forma de retrasarlo aunque sea un poco?

Estoy tomando luteína, que se dice que es buena para los ojos.

También como zanahorias de vez en cuando. Es difícil comerlas siempre.

Incluso con presbicia, también veo manchas en los ojos llamadas miodesopsias.

¿Debería hacer un cuidado ocular? ¿Existe algún método efectivo específico?