(Zerpo) Cuando estás cansado, te pica y te hormiguea la piel…

Cuando estás cansado, ya sea por exceso de trabajo o estrés intenso, puedes sentir picazón e irritación en la piel. También puede aparecer una erupción cutánea larga y en forma de franja, un síntoma característico del herpes zóster. Si tuviste varicela de niño o estuviste expuesto al virus de la varicela-zóster, este permanece latente en tu cuerpo de por vida. Cuando tu sistema inmunitario se debilita por la fatiga, el virus puede activarse y causar herpes zóster.

 

◇El herpes zóster puede aparecer inmediatamente si su sistema inmunológico es anormal.

 

La culebrilla, que significa "sarpullido en forma de banda", es una erupción dolorosa, estriada y con ampollas. El virus de la varicela-zóster (VHS) se esconde en los ganglios (ganglios de células nerviosas fuera del cerebro y la médula espinal) en zonas donde las erupciones previas fueron graves.

 

Si el sistema inmunitario del cuerpo se ve comprometido, las células nerviosas se reactivan, causando inflamación, dolor y ampollas en la piel afectada por ganglios nerviosos previamente ocultos. La causa principal del herpes zóster es un sistema inmunitario debilitado por el estrés emocional y la ansiedad. Los tumores también están relacionados. Los pacientes con afecciones subyacentes, como diabetes e hipertensión arterial, también tienen un alto riesgo de padecer herpes zóster.

◇Incluso un dolor leve puede causar escozor o dolor.

 

Puede sospechar que tiene herpes zóster si presenta los siguientes síntomas: Normalmente, de 4 a 5 días antes de la aparición del sarpullido, puede experimentar: ▲ entumecimiento o dolor en una zona específica del cuerpo ▲ dolor agudo, punzante o cortante ▲ hinchazón, fiebre o dolor muscular. El dolor puede presentarse incluso con contacto leve, como con mantas o ropa.

 

Posteriormente, se desarrolla una erupción cutánea similar a una ampolla, generalmente a lo largo del ganglio. Suele presentarse en forma de cinturón. Cuando las ampollas se desarrollan a lo largo del nervio facial, en raras ocasiones pueden provocar complicaciones graves, como discapacidad visual, pérdida auditiva y parálisis facial.

 

◇Fortalecer el sistema inmunológico es clave para tratar y prevenir el herpes zóster.

 

El herpes zóster se trata inicialmente con medicamentos antivirales. Posteriormente, puede causar neuralgia, por lo que se utilizan analgésicos para aliviar el dolor. El tipo de analgésico varía según la gravedad de los síntomas. Si le preocupa el dolor causado por el herpes zóster, se recomienda vacunarse.

 

Se sabe que la vacuna contra la culebrilla reduce el riesgo de neuralgia posherpética. El riesgo de culebrilla y sus complicaciones aumenta con la edad, por lo que se recomienda la vacunación para los adultos mayores.

 

Fortalecer el sistema inmunitario es crucial para prevenir el herpes zóster. Algunos hábitos que lo fortalecen incluyen beber mucha agua, dormir siete horas por noche, recibir 20 minutos de luz solar al día y realizar ejercicio ligero y estiramientos.

 

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Nunca he tenido herpes zóster antes.

Dicen que esto podría pasar en cualquier lugar.

 

Fortalecer tu inmunidad es lo más importante.