（対象ヘルペス）疲れたら肌が「かゆみとチクチク」… ？

過労やひどいストレスなど疲れていると、肌がかゆくて暖かくなることがあります。特に長い帯状の皮膚発疹が起こることもある。これは対象ヘルペスの代表的な症状です。幼い頃に水痘を患ったり、水痘対象ヘルペスウイルスにさらされた経験があれば、対象ヘルペスウイルスは生涯私たちの体に潜伏している。疲労によって免疫力が低下すると、このウイルスは活性化して対象ヘルペスを誘発する。

 

◇対象ヘルペス、免疫力に異常があればすぐに生まれ

 

対象ヘルペスとは、「帯状の発疹」という意味で、皮膚に痛みとともに縞模様の発疹や水泡が発生する疾患である。対象ヘルペスウイルスは過去発疹がひどかった部位の「神経節」（脳や脊髄ではないところに神経細胞体が集まっているもの）に隠れている。

 

もし体の免疫力に問題が生じたら、すぐに再活性化して隠れていた神経節が担当する皮膚に炎症、痛み、まめなどを誘発する。対象ヘルペスの主原因は感情的ストレス、不安などによる免疫力が低い。腫瘍も関連がある。糖尿、高血圧などの基礎疾患患者も対象ヘルペス高リスク群だ。

◇軽い痛みだけで噛んだり痛みができます。

 

次のような症状がある場合、対象ヘルペスを疑うことができる。通常、発疹が起こる4～5日前から▲身体特定部位に感覚が異常になったり、痛みが発生 ▲クッククックかかったり、ナイフに湾曲するような鋭い痛み▲腫れ、発熱、筋肉痛などがある。痛みは、布団や服が届く軽い接触だけで現れることがあります。

 

その後、皮膚に水疱のような発疹が生じるが、主に神経節に沿って現れる。帯状に発生する場合が頻繁です。水疱が顔面神経に沿って発生するときは、まれに視覚障害、聴力障害、顔面神経麻痺などの重症後遺症を経験することがある。

 

◇対象ヘルペスの治療と予防のためには免疫力を育てることが核心

 

対象ヘルペスは初期に抗ウイルス剤を投与して治療する。今後対象ヘルペスが神経痛につながり、この場合は鎮痛剤を服用して痛みを緩和する。鎮痛剤の種類は症状の程度によって異なります。もし対象ヘルペスによる痛みが恐ろしい場合は、対象ヘルペスワクチンを受けるのが良い。

 

対象ヘルペスワクチンは、対象ヘルペス後の神経痛のリスクを低下させることが知られている。特に高齢であるほど対象ヘルペスとその合併症のリスクが高く、老齢層は対象ヘルペスワクチン接種が推奨される。

 

また、対象ヘルペスを予防するためには免疫力を育てることが最も重要である。免疫力を育てる生活習慣では▲水よく飲む ▲一日7時間睡眠する ▲一日20分日当たり ▲軽い運動とストレッチするなどがある。

 

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対象ヘルペスはしなかった。

これはどこで起こるのかわからないと言います。

 

免疫力を育てるのはゲルにとって重要です。