(Bệnh zona) Da bị ngứa và rát khi mệt mỏi…?

Khi bạn mệt mỏi, chẳng hạn như do làm việc quá sức hoặc căng thẳng nghiêm trọng, da của bạn có thể bị ngứa và rát. Đặc biệt, có thể xuất hiện các vết phát ban dài, hình dải. Đây là những triệu chứng điển hình của bệnh zona. Nếu bạn từng bị thủy đậu khi còn nhỏ hoặc đã tiếp xúc với virus varicella-zoster, virus này sẽ tồn tại ở trạng thái ngủ đông trong cơ thể bạn suốt đời. Khi hệ miễn dịch suy yếu do mệt mỏi, virus này sẽ hoạt động trở lại và gây ra bệnh zona.

 

◇ Bệnh zona xảy ra ngay lập tức nếu có sự bất thường trong hệ thống miễn dịch.

 

Bệnh zona, có nghĩa là "phát ban hình thắt lưng", là một bệnh đặc trưng bởi các vết phát ban và mụn nước đau đớn, có sọc trên da. Virus zona ẩn náu trong các "hạch thần kinh" (các cụm tế bào thần kinh nằm ngoài não và tủy sống) của những vùng trước đây bị phát ban nặng.

 

Nếu hệ miễn dịch của cơ thể gặp vấn đề, các dây thần kinh sẽ ngay lập tức hoạt động trở lại, gây viêm, đau và nổi mụn nước trên da do các hạch thần kinh ẩn điều khiển. Nguyên nhân chính gây bệnh zona là do hệ miễn dịch suy yếu vì căng thẳng và lo lắng. U bướu cũng có liên quan. Bệnh nhân mắc các bệnh nền như tiểu đường và cao huyết áp cũng có nguy cơ cao mắc bệnh zona.

◇ Ngay cả những cơn đau nhẹ cũng có thể gây cảm giác nhói hoặc đau.

 

Bệnh zona có thể được nghi ngờ khi xuất hiện các triệu chứng sau. Thông thường, bắt đầu từ 4 đến 5 ngày trước khi phát ban xuất hiện, các triệu chứng bao gồm: cảm giác bất thường hoặc đau ở các bộ phận cụ thể trên cơ thể; đau nhói hoặc đau như bị cắt; và sưng, sốt và đau cơ. Cơn đau có thể được kích hoạt ngay cả bởi sự tiếp xúc nhẹ, chẳng hạn như chạm vào chăn hoặc quần áo.

 

Sau đó, các vết phát ban dạng mụn nước xuất hiện trên da, chủ yếu dọc theo các hạch thần kinh. Chúng thường xuất hiện theo dạng dải. Khi mụn nước xuất hiện dọc theo dây thần kinh mặt, hiếm khi xảy ra các biến chứng nghiêm trọng như suy giảm thị lực, mất thính lực hoặc liệt dây thần kinh mặt.

 

◇ Tăng cường hệ miễn dịch là chìa khóa để điều trị và phòng ngừa bệnh zona.

 

Bệnh zona được điều trị bằng cách dùng thuốc kháng virus ở giai đoạn đầu. Vì zona có thể dẫn đến đau dây thần kinh về sau, nên thuốc giảm đau được dùng để giảm bớt cơn đau trong những trường hợp như vậy. Loại thuốc giảm đau được sử dụng phụ thuộc vào mức độ nghiêm trọng của các triệu chứng. Nếu bạn lo sợ cơn đau do zona gây ra, nên tiêm vắc-xin phòng zona.

 

Vắc xin ngừa bệnh zona được biết đến là có tác dụng giảm nguy cơ đau dây thần kinh sau zona. Đặc biệt, vì nguy cơ mắc bệnh zona và các biến chứng của nó tăng lên theo tuổi tác, nên việc tiêm phòng được khuyến cáo cho người cao tuổi.

 

Ngoài ra, tăng cường hệ miễn dịch là điều quan trọng nhất để phòng ngừa bệnh zona. Các thói quen sinh hoạt giúp tăng cường miễn dịch bao gồm uống nước thường xuyên, ngủ đủ 7 tiếng mỗi ngày, tiếp xúc với ánh nắng mặt trời 20 phút mỗi ngày và tập thể dục nhẹ nhàng cùng các bài tập giãn cơ.

 

===========

 

Tôi chưa bao giờ bị bệnh zona.

Họ nói rằng họ không biết điều này có thể xảy ra ở đâu.

 

Tăng cường hệ miễn dịch là điều quan trọng nhất.