¿Qué otros alimentos además del repollo son buenos para la colitis ulcerosa?

Buscar alimentos que sean buenos para la colitis ulcerosa es realmente importante,

También hay bastantes alimentos que ayudan además del repollo.

 

 

Primero, me gustan los pescados ricos en ácidos grasos omega-3 como el salmón.

Se sabe que puede ayudar a reducir la inflamación.

Incluso frutas suaves como los plátanos no dificultan la digestión y proporcionan los nutrientes necesarios.

Las verduras como la calabaza o la zanahoria también causan menos irritación en el estómago,

Son alimentos ricos en nutrientes que recomiendo.

 

 

Y también está bien consumir cereales que se digieren fácilmente, como la avena o el arroz blanco.

También hay casos en los que se deben evitar alimentos con demasiado fibra.

Es importante elegir alimentos suaves y que no sean pesados.

Lo más importante es encontrar los alimentos que mejor se adapten a tu cuerpo.

¡Es bueno intentar uno por uno lentamente!