스트레스 많으시겠어요 예전에 아침마다 사과랑 요거트 양배추 상추 많이 먹구 운동 열심히 했더니 좋아졌었죠 요즘은 다시 엉망이 되서 화장실 갈 때마다 괴롭네요ㅠ특히 밀가루 커피 자극적인 음식 먹으면 최악이더라구요
20 años desde el diagnóstico de colitis ulcerosa, le informamos sobre los tratamientos.
Fui diagnosticado con síndrome del intestino irritable cuando era estudiante de primaria, y es algo relacionado con las características de mi constitución.
La colitis nerviosa es difícil de curar y es un destino en el que hay que gestionar y tener cuidado toda la vida.
Aun así, trato de vivir esforzándome por doler menos.
Me sentí muy confundido cuando ocurrió algo debido a la colitis nerviosa.
¿A cuántos pasos de llegar a casa ocurrió el incidente desde frente a la casa?
Aún tengo vívida la memoria de cuando mi madre se recuperó.
Fui al hospital y me diagnosticaron colitis nerviosa.
Había más cosas que no debían comerse que cosas que se podían comer.
Cuando era niño, no había muchas cosas que me estresaran ni muchas que tuviera que hacer lejos de casa.
La colitis nerviosa no era grave, pero a medida que crecía, se volvió más variada y más severa.
Se dicen que hay cinco tipos de síndrome de intestino irritable. Así son los síntomas según el tipo.
Normalmente tengo gases con frecuencia y siento que no he evacuado completamente incluso después de defecar.
Por eso, ir al baño por la mañana es lo más importante. ¡Debes ir al menos dos veces!
Incluso cuando estoy bien, si me estreso mucho, siento que mi estómago se aprieta y me duele mucho.
Normalmente tengo diarrea, pero también tengo estreñimiento durante la menstruación
La colitis nerviosa requiere cuidado también con lo que se come.
También debes tener cuidado con la comida, evita cosas calientes y frías, y prefieres no comer hielo.
No puedes beber productos lácteos afuera, y comer cosas grasosas o saladas puede causar problemas inmediatos.
A veces está bien, pero eso es suerte. También evita las bebidas carbonatadas y las algas sazonadas.
Aún así, haciendo ejercicio y tomando probióticos, ahora la diarrea ha mejorado un poco.
Algún día espero que me cure del síndrome del intestino irritable y pueda salir sin preocuparme por ir al baño.
Creo que hay muchas personas que también sufren de colon irritable. ¡Ánimo, todos juntos!