스트레스 많으시겠어요 예전에 아침마다 사과랑 요거트 양배추 상추 많이 먹구 운동 열심히 했더니 좋아졌었죠 요즘은 다시 엉망이 되서 화장실 갈 때마다 괴롭네요ㅠ특히 밀가루 커피 자극적인 음식 먹으면 최악이더라구요
20 anni da quando è stata diagnosticata la colite spastica, ecco le terapie.
Sono stato diagnosticato con colite spastica quando ero alle elementari, ed è una caratteristica della mia costituzione.
La colite nervosa è difficile da curare completamente e richiede una gestione e una cautela costanti per tutta la vita.
Cerco comunque di vivere cercando di soffrire meno.
Mi sono sentito molto imbarazzato quando è successo a causa della colite spastica.
Quanti passi mancavano per arrivare a casa quando si è verificato l'incidente davanti alla casa
Ricordo ancora chiaramente quando mia madre si è ripresa.
Sono andato in ospedale e mi hanno diagnosticato colite spastica.
C'erano più cose da non mangiare che cose da mangiare.
Quando ero bambino, non avevo molte cose che mi stressavano e poche occasioni di dover andare lontano.
La colite nervosa non era grave, ma crescendo è diventata sempre più varia e grave.
Si dice che ci siano cinque tipi di colite spastica. Ecco come sono i sintomi in base al tipo.
Di solito ho spesso gonfiore di gas e sento ancora residui dopo aver evacuato.
Quindi, andare in bagno al mattino è la cosa più importante. Devi assolutamente farlo due volte.
Anche se sto bene, quando ricevo molto stress, subito sento una stretta allo stomaco e mi fa molto male.
Di solito ho diarrea, ma durante il ciclo mestruale ho anche stitichezza.
La colite nervosa richiede attenzione anche nell'alimentazione.
Devi stare attento anche a cosa mangi, evitando cibi caldi o freddi. Preferisci non mangiare ghiaccio.
Non puoi bere prodotti lattiero-caseari fuori, e cose grasse o salate subito causano problemi.
A volte va bene, ma è solo fortuna. Evita anche le bibite gassate e il alghe condite.
Comunque, facendo esercizio e assumendo probiotici, la diarrea è un po' migliorata adesso.
Spero che un giorno possa guarire dalla colite irritabile e che arrivi il giorno in cui non dovrò più preoccuparmi del bagno quando esco.
Credo che ci siano molte altre persone che soffrono di colite spastica. Forza a tutti noi!