過敏性大腸炎と診断されて20年、治療法をお伝えします。

私は小学生のときに過敏性大腸炎と診断され、その体質の特性によるものです。

過敏性大腸炎は完治が難しく、一生涯の管理と注意が必要な運命です。

それでも少しでも痛みを和らげようと努力しながら生きています

 

過敏性大腸炎で問題が起きたとき、とても戸惑いました。
家の前で家に到着するまであと何歩か残して何かが起こった

母がお世話になった記憶が今もはっきりと残っています

 

病院に行って過敏性大腸炎と診断されました。

食べられるものよりも食べてはいけないものの方が多かったです

 

子供の頃はストレスを感じることも少なく、遠くへ行かなければならないことも少なかったので

過敏性大腸炎はそれほどひどくなかったのですが、成長するにつれて徐々に多様になり、悪化していきました。

 

過敏性大腸炎のタイプは5つあります。タイプによる症状はこのようです。

 

 

普段からガスが頻繁にたまり、排便しても残便感があります。

だから、朝にトイレに行くことが一番重要です。必ず二回行かなければなりません。

大丈夫でも、ストレスをひどく感じるとすぐにお腹が締め付けられるような感じがして、とても痛いです。

 

普段は下痢タイプですが、生理のときは便秘タイプも一緒に現れます

 

過敏性大腸炎は食べることも注意しなければなりません。

食べ物も気をつけて食べる必要があります。熱いものや冷たいものを避けてください。氷はあまり食べない方がいいです。

外で乳製品を飲めませんし、脂っこいものや塩辛いものはすぐに大変なことになります。

調子が良いときもありますが、それは運が良いだけです。炭酸飲料や調味海苔も避けてください。

 

 

それでも運動して乳酸菌を摂るようにしているので、今は下痢型が少し良くなりました。

 

 

 

いつか過敏性大腸炎が治って、外出するときにトイレの心配をしなくて済む日が来るといいですね。

 

私だけでなく過敏性大腸炎を患っている方もたくさんいらっしゃると思います。私たち、一緒に頑張りましょう。