(Consejo útil) Cómo eliminar los granos de mijo y cuidar la piel

Vamos a explorar cómo eliminar los granos de mijo y la rutina de cuidado de la piel.

Es muy importante el cuidado básico en casa para eliminar el acné. Si los métodos básicos de cuidado de la piel son incorrectos, incluso usando buenos medicamentos y recibiendo atención dermatológica, la mejora será temporal y la piel volverá a su estado original. Revisaremos en detalle la rutina de cuidado de la piel y los métodos para eliminar el acné comedoniano.

 

 

 

¿Qué son los granos de mijo?

• El acné que aparece como pequeñas protuberancias blancas similares a granos de mijo se llama acné comedónico.
• El acné de puntos blancos o comedones cerrados se llama comedones blancos.
• Debe tener cuidado al extraer los granos de arroz porque si no se eliminan correctamente, pueden quedar en la piel como manchas.
• No es acné de puntos blancos, sino milia, aunque a veces puede confundirse. La milia aparece con frecuencia alrededor de la piel delicada, como el área de los ojos, y tiene una forma de quiste de aproximadamente 1 mm.

 

5 rutinas de cuidado de la piel para eliminar los granos de mijo

Exfoliación de la piel (una vez por semana)

Para pieles sensibles, utilice toallitas exfoliantes para eliminar suavemente las células muertas, y si su piel es normal, puede usar productos de peeling aproximadamente una vez a la semana. Cada uno debe seguir el método que mejor se adapte a su tipo de piel.

 

2. Limpiar con papel de cera (de 1 a 3 hojas por día)

Si normalmente la piel produce demasiado aceite, utilice papel absorbente para eliminarlo. Sin embargo, si lo usa con demasiada frecuencia, puede alterar el equilibrio de humedad y grasa de la piel, así que tenga cuidado con esto.

 

Limpieza facial adecuada (dos veces al día)

En particular, en el caso de las mujeres, incluso si se lavan bien la cara, es fácil que queden residuos de cosméticos y desechos, por lo que es necesario un lavado facial más cuidadoso y consciente. Especialmente, preste atención al lavar las áreas donde suelen aparecer granos pequeños. Se recomienda lavar la cara con un producto de limpieza durante 60 segundos, y es recomendable lavar una vez más las áreas donde suelen salir granos, como los lados de la nariz.

 

Ajustar el equilibrio de grasa y humedad con productos específicos para el acné (dos veces al día)

Cuando aparecen granos pequeños, es recomendable usar productos específicos para el acné. Existen diversos productos para el acné, así que considere su tipo de piel y elija aquellos con buenas reseñas para usarlos.

 

Se recomienda el uso de cremas y ungüentos específicos para el acné.

 

 

5. Sedación por extracción

Es necesario extraer el acné utilizando agujas estériles. En realidad, no hay un gran problema si no se usan agujas estériles, pero para evitar que queden marcas o cicatrices después de la extracción del acné, se recomienda encarecidamente el uso de agujas estériles. Cuando hay demasiados puntos blancos y el cuidado en casa es difícil, acuda a una clínica dermatológica cercana para que le realicen la extracción.

 

 

 

¿Cómo se debe cuidar después de extraer el acné? (recomendaciones de ungüentos, parches, métodos de cuidado)

Al mirarse en el espejo, me sorprendí al ver un acné lleno de pus. Quise controlar mi alimentación debido al acné, pero en un acto de desesperación comí galletas. Pensé que el acné, como el COVID-19, era algo con lo que tendría que convivir en el futuro... no es una derrota total, pero de todos modos, al mirarme en el espejo, son días difíciles. Ahora, el extractor de acné que pedí en Coupang está llegando a mi casa. Es hora de comenzar una guerra seria contra el acné.

 

Ahora que hemos exprimido bien el acné, ¿cómo debemos cuidar el acné después?

 

Después de exprimir el acné, queda enrojecimiento y también hinchazón. Con el paso de uno o dos días, desaparecen.

Hay algunas reglas que se deben seguir para que las marcas de acné en la cara no permanezcan y la piel vuelva a su estado original lo más rápido posible.

 

 

 

Cómo cuidar la piel después de extraer el acné

 

Se identifica la zona de extracción del acné.

Si no se desinfecta, la inflamación puede volver a aparecer. Después de exprimir, es recomendable desinfectar la zona de la extracción.

 

2. Administrar la inyección de sedación

Es recomendable aplicar gel calmante, mascarillas o parches de gel. La forma más cómoda es usar una mascarilla. Cuando utilice una mascarilla, es mejor optar por productos que contengan la mayor cantidad posible de ingredientes naturales.

 

3. Aplicar ungüento. (Husidin, Madekasol)

Después de extraer el acné, es recomendable aplicar ungüento antibiótico. En el caso de Fucidin, es un ungüento antibiótico que previene infecciones bacterianas cuando hay una herida. Fucidin no elimina las heridas de acné. Además, su uso prolongado puede causar resistencia, por lo que se recomienda usarlo durante 1 a 2 días después de la extracción del acné. Cuando la herida del acné haya sanado en cierta medida, es bueno aplicar Madécasol. Tiene ingredientes que ayudan a recuperar la fatiga y fomentan la formación de nueva piel, permitiendo que la piel vuelva a su estado original más rápidamente. Sin embargo, dado que Madécasol contiene esteroides, su uso prolongado tampoco es recomendable.

 

4. Asegúrate de aplicar protector solar.

Si expone la herida al sol sin aplicar protector solar, se producirá una pigmentación en esa zona. Se recomienda usar protector solar en la vida diaria sin falta. Cuando hay heridas en la cara, es especialmente importante aplicarlo.

 

¿Es recomendable usar parches para el acné?

En el caso de los parches para el acné, ya que dificultan el contacto de la piel con el oxígeno, es recomendable usarlos aproximadamente 2 o 3 días después de haber exprimido el acné.

 

 

Hábitos diarios para el cuidado del acné

 

No lo toques.

El acné empeora cuanto más se toca. Sin embargo, uno sigue tocándolo. En caso de seguir tocándolo, también ayuda poner parches para el acné.

 

Duerma lo suficiente.

Cuando no se duerme lo suficiente, la secreción de grasa aumenta, lo que provoca más acné. Esto agrava el acné ya existente y genera nuevos brotes.

 

3. Se lava la cara cuidadosamente.

Por la mañana y por la noche, limpia cuidadosamente tu rostro sin irritar el acné. Es importante eliminar la grasa facial a través de la limpieza.

 

Aplicar bien el protector solar.

Debe aplicar protector solar para prevenir la pigmentación y salir de casa.

 

No se estresa.

El estrés también es una causa principal de la aparición del acné, por lo que incluso si experimentas estrés, debes resolverlo de inmediato.

 

 

Para evitar que aparezcan nuevos granos y que los existentes empeoren, es importante mantener buenos hábitos en la vida diaria y practicarlos todos los días. También hay que tener cuidado con la alimentación, lo cual no es fácil. Aquellos que tienen acné frecuente en la cara deben prepararse para una lucha a largo plazo, por lo que en lugar de intentar hacerlo todo de una vez, es mejor ir formando buenos hábitos poco a poco, uno tras otro.

 

 

 

 

 

Cómo extraer granos en casa sin dejar cicatrices

 

Me salió un grano en la parte de la vagina, pero no se ve pus en la superficie de la piel, sino que se siente duro y ha estado allí durante mucho tiempo, creciendo poco a poco. El tamaño del grano llegó a ser del tamaño de una semilla de sandía, se puso rojo y siguió creciendo, por lo que no era algo que pudiera cuidar solo en casa, así que fui a la clínica dermatológica y me pusieron una inyección contra la inflamación. Después de la inyección, la inflamación disminuyó un poco, pero volvió a aparecer y me pusieron otra inyección en la misma zona.

 

El acné que recibió dos inyecciones consecutivas de inflamación comenzó a producir pus amarilla de manera más intensa. Estoy pensando si debo volver a la dermatóloga para recibir otra inyección de inflamación, pero con el tiempo, la pus amarilla desapareció, el tamaño disminuyó y la inflamación se redujo gradualmente. Ahora está en un estado más manejable, así que decidí exprimir el acné en casa.

 

Como me salen granos solo de vez en cuando, no tengo en casa las cosas necesarias para extraerlos. Sin embargo, ahora que tengo granos constantemente, quiero prepararme con las herramientas necesarias para la extracción. Aquellos que tengan granos continuamente, por favor, consulten la información a continuación y extraigan los granos sin dejar cicatrices.

 

 

 

 

Primero, el acné se puede clasificar en aquellos que deben ser exprimidos y aquellos que se pueden dejar tal cual.

 

 

Acné que no necesita ser exprimido

• Acné papulosa - En el caso de acné papulosa sin inflamación o con enrojecimiento leve, no es necesario apretarlo con fuerza. Lavarse bien la cara, usar productos específicos para el acné, exfoliar y usar scrub pueden ayudar a calmar el acné. Si se maneja bien, este tipo de acné puede desaparecer por sí solo.

Acné que debe ser exprimido

• Acné pustuloso - Es un tipo de acné en el que se puede ver pus amarillo. En estos casos, es necesario exprimir para eliminar el pus amarillo. También existen herramientas para exprimir el acné, y si puede hacerlo bien, puede hacerlo en casa; si no, es mejor visitar el hospital para que le realicen la extracción. En estos casos, también se puede administrar una inyección antiinflamatoria para reducir la inflamación. Para acné grande como el mío, primero se puede aplicar una inyección antiinflamatoria para reducir la inflamación y luego exprimir. Es recomendable consultar en la clínica dermatológica cuál método es mejor, ya sea exprimir o administrar la inyección antiinflamatoria.

Acné que no se puede exprimir

• Acné firme al tacto - en estos casos, es recomendable recibir una inyección antiinflamatoria. De lo contrario, el tratamiento del acné no será fácil. Yo también tengo mucho de este tipo de acné, no se inflama ni se calma, y es el tipo más difícil de tratar.

Hemos revisado los diferentes tipos de acné: aquellos que no necesitan ser exprimidos, los que deben ser exprimidos y los que no se pueden exprimir.

 

Vamos a revisar qué herramientas son necesarias si decides exprimir un acné pustuloso en casa.

 

 

Herramientas y materiales necesarios para la extracción de acné

 

• Extractor de espinillas o aguja desechable
• Hisopo estéril
• Algodón con alcohol

 

 

Método para extraer el acné

1. Desinfectar con algodón con alcohol el extractor de espinillas o la aguja de inyección

Si no se desinfecta, las bacterias pueden ingresar y causar una mayor inflamación.

 

Abrir los poros

Utiliza una toalla de vapor o empapa un algodón con agua tibia a unos 40 grados para abrir los poros. También es recomendable después de lavarse la cara, cuando la piel esté suave.

 

Inserción de la aguja según la dirección de los poros

- Aquí hay una dificultad. Es necesario insertar la aguja para crear un camino por donde pueda salir el pus. En este proceso, no se trata de apretar con una extrusora ni de pinchar con una aguja de manera agresiva. Para extraer bien el acné, hay que insertar la aguja en la dirección en la que salen los vellos del poro, pero esto es difícil para las personas que no son profesionales. Si no se conoce la dirección del vello, primero se debe pinchar la aguja en una dirección horizontal, no vertical, para hacer un agujero y luego extraer. Al insertar la extrusora o la aguja, se debe hacer con un ligero levantamiento, como si se levantara suavemente.

 

Extracción de acné

- 압출기나 바늘로 농이 나올 수 있는 길을 만들어주었다면 이제는 여드름을 짜야합니다. 여드름을 짤때 가장 중요한 것은 무리해서 짜지 않는 것입니다. 면봉을 이용해서 부드럽게 압출해야 흉이 지는 것을 막을 수 있습니다. 피가 나온다고 계속 짤 필요는 없습니다. 압출할때 잘 안나온다 싶으면 억지로 짜지말고 멈추세요. 억지로 짜게되면 흉터가 남게됩니다. 압출할때 너무 세게 누르면 진피에 손상이 가서 색소침착이 오래가고 흉터가 남을 수 있으니 면봉으로 손의 압력을 잘 조절하셔야 합니다. 또한 여드름을 한번 압출해도 다시 또 올라올 수 있습니다. 이런 경우에는 다시 순서대로 여드름을 압출해주시면 됩니다.

 

Dependiendo de quién y cómo aprieta, puede haber muchas o pocas cicatrices de acné. Como las personas sin mucha experiencia en extracción tienden a apretar con fuerza, las cicatrices son grandes y duran mucho tiempo, por eso se recomienda acudir a un dermatólogo.

 

Si busca en YouTube "extracción de granos", podrá ver a expertos mostrando cómo realizar la extracción de granos.

 

Método para extraer el acné

 

 

 

1. Pinche ligeramente la aguja en la dirección del crecimiento del vello del poro.

Se abre un espacio para que salga pus y semillas de acné.

3. Presione alrededor de los poros con un hisopo para eliminar pus y semillas de acné.

 

 

 

 

5. Detener el sangrado

Después de terminar todo, es recomendable detener el sangrado con una bola de algodón empapada en alcohol durante unos minutos. Si no se detiene el sangrado correctamente, la sangre puede volver a acumularse dentro del grano y volver a formarse pus.

 

6. Desinfectar

Si ya exprimiste el acné con un hisopo, ahora debes desinfectar. Usa un algodón con alcohol para desinfectar la zona donde exprimiste el acné. En realidad, yo también exprimo con un hisopo, pero no desinfecto, así que voy a comprar algodón con alcohol en la farmacia para desinfectar bien.

 

7. Calmarse

Esta parte no es necesariamente obligatoria, pero sería recomendable. Sería bueno aplicar gel calmante o una mascarilla de gel. Cuando un dermatólogo realiza extracciones, también se asegura de terminar bien esta área.

 

Aplicar protector solar

Esta parte es muy importante y muchas personas la pasan por alto. Después de extraer el acné, si queda una cicatriz, se debe aplicar protector solar. Si no se aplica protector solar, la zona de la cicatriz puede desarrollar pigmentación.

 

El enrojecimiento y la hinchazón que aparecen después de exprimir un grano son el resultado de la extracción del acné. Es un proceso normal y debe pasar para que el acné desaparezca.

 

A medida que los granos no desaparecen de mi rostro, me estoy convirtiendo cada vez más en un experto en acné. Aunque lo mejor es acudir a la dermatología para exprimirlos, en caso de que no sea posible por varias circunstancias, hay que hacerlo en casa. Las herramientas para exprimir granos, agujas, algodón con alcohol, etc., se pueden comprar a bajo costo en tiendas como Daiso, Olive Young o farmacias cercanas. Al exprimir los granos, observe bien su estado y, si es necesario exprimirlos, consulte la información anterior y asegúrese de manejarlo bien para que no queden marcas.

 

 

 

 

 

 

Hasta ahora, hemos revisado la rutina de cuidado de la piel para eliminar los puntos negros pequeños.

El contenido anterior es una gestión básica, pero a menudo no se realiza correctamente, así que asegúrese de revisar bien su rutina de cuidado de la piel, desde la limpieza facial hasta la eliminación de células muertas. También puede ver resultados corrigiendo los malos hábitos de vida.

 

En el caso de acné más severo tipo espinilla, debe acudir a un médico o dermatólogo y recibir tratamiento de manera activa.

Vamos a explorar qué medicamentos y métodos existen.

 

 

Cómo eliminar los granos de mijo

Uso de medicamentos

En los casos en que no mejora con el cuidado en el hogar, se pueden probar varios medicamentos.

• Crema de retinol - La crema de retinol regula la secreción de grasa y elimina las marcas de acné. Para más detalles, lee los beneficios, efectos y opiniones de la crema Stiva A en el enlace de abajo.
• Roacutan - Roacutan es generalmente la última opción que se intenta cuando otros tratamientos para el acné comedoniano no han sido efectivos. Es muy efectivo, pero también conlleva efectos secundarios como el riesgo de parto de un bebé con malformaciones, por lo que es importante consultar cuidadosamente con un médico antes de recibir la receta y tomarlo.
• Productos farmacéuticos para el acné - Hay varias pomadas para el acné disponibles en la farmacia. La efectividad de las pomadas para el acné varía según la persona, por lo que es importante encontrar la que mejor se adapte a ti. Para el acné de puntos blancos no grave, es posible manejarlo bien con productos de farmacia y cuidado en el hogar.

Si el acné de granos pequeños es severo, se recomienda un tratamiento especializado en acné.

 

 

Recibir tratamiento para el acné en la dermatología

Por último, también existe la opción de recibir tratamiento para el acné en la clínica de dermatología. Debido a que se recibe un cuidado más especializado, es efectivo para eliminar el acné, pero si se descuida el cuidado personal después del tratamiento dermatológico, puede volver a aparecer. Dado que cada hospital tiene diferentes métodos para manejar el acné, se recomienda visitar de 2 a 3 clínicas dermatológicas cercanas a su hogar para consultar y recibir tratamiento.

 

 

Hasta ahora, hemos revisado formas de eliminar los puntos blancos en la piel. Debido a que los tipos de piel de las personas son diferentes, lo que funciona para una persona puede no funcionar para otra. Primero, cuide bien su piel para eliminar los puntos blancos, y luego elija los productos adecuados para su piel para obtener buenos resultados.