(Mẹo hay) Cách loại bỏ mụn trứng cá nhỏ và chăm sóc da

Chúng ta sẽ xem xét cách loại bỏ mụn trứng cá nhỏ và quy trình chăm sóc da.

Để loại bỏ mụn trứng cá, việc chăm sóc tại nhà cơ bản là vô cùng quan trọng. Nếu phương pháp chăm sóc da cơ bản sai lệch, dù bạn có dùng thuốc tốt và điều trị tại phòng khám da liễu thì chỉ trong thời gian ngắn sẽ cải thiện, rồi lại trở về trạng thái ban đầu. Chúng ta sẽ xem xét chi tiết về quy trình chăm sóc da và cách loại bỏ mụn đầu đen.

 

 

 

Mụn trứng cá nhỏ li ti là gì?

• Mụn trứng cá nổi lên như những hạt nhỏ màu trắng như hạt ý, gọi là mụn trứng cá nhỏ.
• Mụn đầu đen nhỏ gọi là whitehead hoặc comedo đóng kín.
• Nếu không loại bỏ đúng cách mụn đầu đen, chúng có thể để lại vết chấm trên da, vì vậy cần cẩn thận khi nặn mụn.
• Không phải mụn trứng cá nhỏ mà là u nang nhỏ, đôi khi dễ nhầm lẫn. U nang nhỏ thường xuất hiện quanh vùng da mỏng manh như vùng mắt và có hình dạng như các u nhỏ khoảng 1mm.

 

5 bước chăm sóc da để loại bỏ mụn đầu đen nhỏ

1. Tẩy tế bào chết (1 lần mỗi tuần)

Trong trường hợp da nhạy cảm, hãy nhẹ nhàng loại bỏ tế bào chết bằng miếng tẩy tế bào chết, còn nếu là da bình thường thì bạn có thể sử dụng sản phẩm tẩy tế bào chết khoảng một lần một tuần. Tùy theo loại da của mỗi người mà chọn phương pháp phù hợp.

 

2. Lau bằng giấy thấm dầu (mỗi ngày 1 đến 3 tấm)

Trong trường hợp da thường xuyên tiết quá nhiều dầu, hãy sử dụng giấy thấm dầu để loại bỏ. Tuy nhiên, nếu sử dụng quá thường xuyên, cân bằng độ ẩm và dầu của da có thể bị phá vỡ, bạn cần chú ý đến điều này.

 

Rửa mặt sạch sẽ (hai lần một ngày)

Đặc biệt đối với phụ nữ, dù có rửa mặt kỹ đến đâu thì vẫn dễ còn lại cặn mỹ phẩm, chất bẩn, vì vậy cần rửa mặt cẩn thận hơn một cách có ý thức. Đặc biệt, những vùng dễ nổi mụn đầu đen cần chú ý rửa sạch. Phương pháp rửa mặt được khuyên là rửa trong 60 giây bằng sản phẩm làm sạch, và những vùng dễ nổi mụn như bên cạnh mũi nên rửa lại lần nữa để đảm bảo sạch sẽ.

 

Cân bằng độ ẩm và dầu bằng sản phẩm dành riêng cho mụn trứng cá (2 lần mỗi ngày)

Trong trường hợp xuất hiện mụn trứng cá nhỏ, tốt nhất là sử dụng các sản phẩm chuyên dụng cho mụn trứng cá. Có nhiều loại sản phẩm khác nhau, bạn nên chọn dựa trên loại da của mình và chọn những sản phẩm có đánh giá tốt để sử dụng.

 

Chúng tôi khuyên dùng kem và thuốc mỡ dành riêng cho mụn trứng cá.

 

 

5. Giảm đau bằng cách nén

Bạn cần sử dụng kim tiêm vô trùng để nặn mụn trứng cá. Thật ra, không nhất thiết phải dùng kim tiêm vô trùng, nhưng để tránh để lại vết thâm hoặc sẹo sau khi nặn mụn, tôi khuyên bạn nên sử dụng kim tiêm vô trùng. Khi mụn nhỏ li ti quá nhiều và việc chăm sóc tại nhà trở nên khó khăn, hãy đến phòng khám da liễu gần nhất để được nặn.

 

 

 

Sau khi nặn mụn, chúng ta nên chăm sóc như thế nào? (Thuốc mỡ, miếng dán, phương pháp chăm sóc)

Khi nhìn vào gương, tôi đã vô cùng kinh ngạc vì mụn trứng cá đầy mủ. Vì mụn trứng cá, tôi đã cố gắng kiểm soát thức ăn nhưng trong tâm trạng tuyệt vọng, tôi đã ăn bánh quy. Tôi nghĩ rằng mụn trứng cá cũng giống như COVID-19, sẽ phải cùng nhau vượt qua trong tương lai... Không phải là từ bỏ nửa chừng, nhưng dù sao đi nữa, nhìn vào gương là những ngày đau khổ. Hiện tại, máy nặn mụn trứng cá tôi đặt trên Coupang đang bay về nhà. Bây giờ, tôi phải bắt đầu cuộc chiến thực sự với mụn trứng cá.

 

Vậy bây giờ, giả sử bạn đã nặn mụn thành công, thì sau đó việc chăm sóc mụn như thế nào là đúng?

 

Sau khi nặn mụn, sẽ để lại vết đỏ và sưng tấy. Theo thời gian một hoặc hai ngày, các triệu chứng này sẽ giảm đi.

Có một số quy tắc cần tuân thủ để nhanh chóng trở lại làn da ban đầu mà không để lại vết thâm do mụn trên khuôn mặt.

 

 

 

Cách chăm sóc sau khi nặn mụn

 

1. Xác định vị trí nặn mụn.

Nếu không khử trùng, viêm nhiễm có thể tái phát. Sau khi nặn mụn, nhất định nên khử trùng vùng nặn.

 

2. Tiêm thuốc an thần

Bạn nên thoa gel làm dịu hoặc đắp mặt nạ, mặt nạ cao su. Phương pháp thoải mái nhất là sử dụng mặt nạ. Khi dùng mặt nạ, tốt nhất là chọn sản phẩm chứa nhiều thành phần tự nhiên nhất có thể.

 

Thoa thuốc mỡ. (Husidin, Madekasol)

Sau khi nặn mụn, nên thoa thuốc kháng sinh. Trong trường hợp của Fucidin, đó là thuốc kháng sinh giúp ngăn ngừa nhiễm trùng do vi khuẩn khi bị vết thương. Fucidin không có tác dụng làm hết mụn trứng cá. Ngoài ra, khi sử dụng lâu dài có thể gây đề kháng, nên dùng khoảng 1-2 ngày sau khi nặn mụn. Khi vết thương mụn đã lành phần nào, nên thoa Mederma. Có thành phần giúp phục hồi mệt mỏi, giúp da mới mọc lên và trở lại trạng thái ban đầu nhanh hơn. Tuy nhiên, Mederma chứa thành phần steroid, nên không tốt khi sử dụng lâu dài.

 

4. Phải thoa kem chống nắng.

Nếu không thoa kem chống nắng lên vùng vết thương và để tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, sẽ gây ra tình trạng tăng sắc tố tại chỗ đó. Tôi khuyên bạn nhất định phải thoa kem chống nắng khi ra ngoài trong cuộc sống hàng ngày. Đặc biệt, khi có vết thương trên mặt, bạn nhất định phải thoa kem chống nắng.

 

Việc sử dụng miếng dán trị mụn như thế nào?

Trong trường hợp miếng dán mụn, vì cản trở tiếp xúc giữa da và oxy, nên sử dụng sau khi nặn mụn khoảng 2-3 ngày.

 

 

Thói quen hàng ngày để chăm sóc mụn trứng cá

 

Không chạm vào.

Mụn càng chạm vào càng trở nên tồi tệ hơn. Tuy nhiên, vẫn cứ muốn chạm vào. Trong trường hợp thường xuyên chạm vào, việc dán miếng dán mụn cũng rất hữu ích.

 

Ngủ đủ giấc.

Khi thiếu ngủ, lượng dầu nhờn tiết ra sẽ tăng lên, gây ra nhiều mụn hơn. Nó làm trầm trọng thêm các mụn đã xuất hiện và tạo ra các mụn mới.

 

3. Rửa mặt cẩn thận.

Buổi sáng và buổi tối, rửa mặt cẩn thận mà không kích thích mụn trứng cá. Việc loại bỏ bã nhờn trên mặt qua việc rửa mặt là rất quan trọng.

 

4. Sử dụng kem chống nắng đúng cách và đều đặn.

Bạn cần thoa kem chống nắng để tránh tình trạng sạm da và nên ra ngoài khi đã thoa kem chống nắng.

 

5. Không bị căng thẳng.

Căng thẳng cũng là một nguyên nhân chính gây ra mụn trứng cá, vì vậy hãy cố gắng giải quyết ngay lập tức khi gặp phải căng thẳng.

 

 

Để tránh mụn mới xuất hiện hoặc mụn cũ trở nên tồi tệ hơn, cần duy trì thói quen tốt trong cuộc sống hàng ngày và thực hiện đều đặn hàng ngày. Cần chú ý đến chế độ ăn uống, điều này không dễ dàng. Những người thường xuyên bị mụn trên mặt nên chuẩn bị cho cuộc chiến dài hạn, vì vậy thay vì cố gắng làm tất cả cùng một lúc, hãy xây dựng từng thói quen tốt một cách từ từ.

 

 

 

 

 

Cách nặn mụn tại nhà không để lại sẹo, hướng dẫn cách nặn đúng cách

 

Một mụn trứng cá đã xuất hiện ở phía trong, không thấy mủ bên ngoài da mà cảm giác cứng chắc bên trong da trong thời gian dài, dần dần lớn lên. Kích thước của mụn trứng cá đã bằng hạt dưa hấu, đỏ lên và tiếp tục lớn, không thể tự chăm sóc tại nhà nên đã đến phòng khám da liễu tiêm thuốc chống viêm. Sau khi tiêm thuốc chống viêm, mụn giảm bớt nhưng sau đó lại nổi viêm trở lại, lại tiêm thuốc chống viêm vào cùng vị trí đó.

 

Mụn trứng cá đã tiêm thuốc chống viêm liên tiếp hai lần bắt đầu xuất hiện mủ vàng rõ rệt hơn. Tôi đang phân vân có nên đi khám da liễu để tiêm thuốc chống viêm lần nữa không, nhưng sau một thời gian, mủ vàng dần biến mất, kích thước cũng nhỏ lại và tình trạng ngày càng yếu đi. Bây giờ, tình trạng đã trở nên dễ dàng hơn, tôi quyết định nặn mụn tại nhà.

 

Tôi chỉ bị mụn trứng cá thỉnh thoảng nên chưa chuẩn bị sẵn các dụng cụ cần thiết để nặn mụn tại nhà. Tuy nhiên, bây giờ tôi thường xuyên bị mụn trứng cá nên tôi dự định chuẩn bị đầy đủ các dụng cụ cần thiết để nặn mụn. Những người thường xuyên bị mụn trứng cá, hãy tham khảo nội dung dưới đây để nặn mụn một cách an toàn và không để lại sẹo.

 

 

 

 

Trước tiên, mụn trứng cá có thể phân thành hai loại: loại cần nặn và loại không cần nặn mà vẫn giữ nguyên.

 

 

Mụn không cần phải nặn

• Mụn đầu đen nhỏ - Đối với mụn đầu đen nhỏ không có viêm hoặc chỉ hơi đỏ, bạn không cần phải nặn chúng. Rửa mặt sạch, sử dụng mỹ phẩm dành riêng cho mụn, tẩy tế bào chết, dùng tẩy tế bào chết hoặc scrub để làm dịu mụn. Những loại mụn này có thể biến mất nếu được chăm sóc đúng cách.

mụn cần phải nặn

• Mụn mủ - là loại mụn có chứa mủ vàng rõ ràng. Trong trường hợp này, cần nặn để loại bỏ mủ vàng. Có dụng cụ nặn mụn và nếu có thể nặn tốt, bạn có thể tự nặn tại nhà, còn nếu không, nên đến bệnh viện để được nặn. Trong trường hợp này, cũng có thể tiêm thuốc chống viêm để làm giảm sưng tấy. Đối với mụn lớn như của tôi, bạn có thể làm giảm sưng bằng cách tiêm thuốc chống viêm rồi sau đó nặn. Hãy đến phòng khám da liễu để hỏi xem phương pháp nào phù hợp hơn, rồi nặn hoặc tiêm thuốc chống viêm.

mụn không thể nặn

• Mụn cứng như đá - Trong trường hợp này, tốt nhất là tiêm thuốc chống viêm. Nếu không, việc điều trị mụn sẽ rất khó khăn. Tôi cũng bị nhiều loại mụn như vậy, không sưng viêm cũng không xẹp đi, là loại mụn khó xử lý nhất.

Chúng tôi đã xem xét các loại mụn trứng cá không cần nặn, mụn cần phải nặn và mụn không thể nặn dựa trên từng loại mụn.

 

Nếu mụn mủ xuất hiện và bạn muốn nặn tại nhà, hãy xem xét những dụng cụ cần thiết.

 

 

Dụng cụ cần thiết để nặn mụn

 

• Dụng cụ nặn mụn hoặc kim tiêm dùng một lần
• Bông tăm đã được tiệt trùng
• Bông tẩm cồn

 

 

Cách nặn mụn trứng cá

1. Khử trùng dụng cụ nặn mụn hoặc kim tiêm bằng bông cồn

Nếu không khử trùng, vi khuẩn có thể xâm nhập và gây ra viêm nhiễm nhiều hơn.

 

Mở lỗ chân lông

Sử dụng khăn hơi nước hoặc thấm bông tẩy trang vào nước ấm khoảng 40 độ để mở lỗ chân lông. Sau khi rửa mặt và da trở nên mềm mại, phương pháp này cũng rất tốt.

 

3. Chèn kim vào theo hướng của lỗ chân lông

- Từ đây trở đi có độ khó. Cần tạo ra một lối để đưa kim vào và làm cho mủ chảy ra. Lúc này không phải là dùng máy ép hoặc chọc kim trực tiếp. Để ép trứng cá hiệu quả, cần đưa kim theo hướng của lông mọc trong lỗ chân lông, nhưng phần này khó đối với người bình thường. Nếu không biết hướng của lông, trước tiên nên chọc kim theo hướng ngang, không phải vuông góc, để tạo lỗ rồi ép mủ ra. Khi đưa máy ép hoặc kim vào, có thể nhẹ nhàng nâng lên một chút là được.

 

4. Ép mụn

Nếu bạn đã tạo lối để mủ chảy ra bằng dụng cụ ép hoặc kim, bây giờ bạn cần nặn mụn trứng cá. Điều quan trọng nhất khi nặn mụn là không nên ép quá mạnh. Sử dụng tăm bông để nhẹ nhàng ép sẽ giúp tránh để lại sẹo. Không cần phải tiếp tục nặn nếu máu chảy ra. Khi ép, nếu thấy không ra dễ dàng, đừng cố gắng ép mạnh mà hãy dừng lại. Ép quá mạnh có thể để lại sẹo. Khi ép, nếu ấn quá mạnh, lớp trung bì có thể bị tổn thương, gây thâm lâu dài và để lại sẹo, vì vậy bạn cần kiểm soát lực ấn bằng tăm bông thật tốt. Ngoài ra, dù đã ép nặn mụn lần đầu, mụn vẫn có thể mọc lại. Trong trường hợp này, bạn chỉ cần tiếp tục nặn theo thứ tự các nốt mụn.

 

Tùy thuộc vào người nào và cách họ nặn mụn, sẽ có sự khác biệt về việc để lại nhiều hoặc ít vết thâm sau mụn. Những người không có nhiều kinh nghiệm nặn mụn thường dùng lực mạnh sẽ để lại vết thâm lớn và kéo dài, vì vậy chúng tôi khuyên bạn nên đến bác sĩ da liễu.

 

Nếu bạn tìm kiếm "ép mụn" trên YouTube, bạn có thể xem các chuyên gia hướng dẫn cách ép mụn.

 

Cách nặn mụn trứng cá

 

 

 

1. Chọc nhẹ kim vào hướng lông mọc của lỗ chân lông.

Mở ra không gian để mủ và nhân mụn trồi ra.

3. Nhấn quanh lỗ chân lông bằng tăm bông để loại bỏ mủ và hạt mụn.

 

 

 

 

Cầm máu

Sau khi đã cầm máu xong, nên dùng bông cồn để cầm máu trong vài phút. Nếu không cầm máu đúng cách, máu có thể chảy lại vào trong mụn và gây mưng mủ trở lại.

 

6. Khử trùng

Nếu bạn đã nặn mụn bằng tăm bông, bây giờ cần phải sát trùng. Hãy dùng bông tẩm cồn để lau vùng đã nặn mụn. Thật ra, tôi thường nặn mụn bằng tăm bông nhưng không sát trùng, nhưng lần này tôi sẽ mua bông tẩm cồn ở hiệu thuốc để sát trùng cẩn thận hơn.

 

7. Làm dịu đi

Phần này không nhất thiết phải làm, nhưng nếu làm thì sẽ tốt. Bạn có thể sử dụng gel làm dịu hoặc mặt nạ cao su. Khi da liễu thực hiện nặn mụn, họ sẽ chăm sóc kỹ phần này.

 

Thoa kem chống nắng

Phần này rất quan trọng nhưng nhiều người bỏ qua. Sau khi nặn mụn, nếu còn để lại sẹo, bạn cần thoa kem chống nắng. Nếu không thoa kem chống nắng, vùng sẹo có thể bị thâm nám.

 

Sau khi nặn mụn, vùng da bị nặn sẽ trở nên đỏ và sưng tấy là kết quả của việc nặn mụn. Đây là quá trình bình thường và mụn sẽ biến mất sau khi quá trình này kết thúc.

 

Mụn trứng cá không rời khỏi khuôn mặt của tôi và dần trở thành chuyên gia về mụn trứng cá. Mụn trứng cá nên được nặn tại phòng khám da liễu, nhưng trong trường hợp không thể, bạn có thể nặn tại nhà. Dụng cụ nặn mụn, kim tiêm, bông cồn và các vật dụng khác có thể mua với giá rẻ tại các cửa hàng Daiso, Olive Young hoặc hiệu thuốc gần nhà. Khi nặn mụn, hãy quan sát kỹ tình trạng của mụn và nếu cần thiết phải nặn, hãy tham khảo các hướng dẫn trên để tránh để lại sẹo hoặc vết thâm.

 

 

 

 

 

 

Cho đến nay, chúng ta đã xem xét quy trình chăm sóc da để loại bỏ mụn trứng cá nhỏ.

Nội dung trên là quản lý cơ bản nhưng vẫn có nhiều trường hợp không thực hiện đúng, vì vậy hãy kiểm tra kỹ lưỡng quy trình chăm sóc da từ rửa mặt đến loại bỏ tế bào chết. Việc chỉnh sửa thói quen sinh hoạt sai lệch cũng có thể mang lại hiệu quả.

 

Trong trường hợp mụn trứng cá nhỏ hơn nghiêm trọng hơn, bạn cần sử dụng thuốc hoặc đến bác sĩ da liễu để điều trị tích cực.

Chúng ta sẽ xem xét các loại thuốc và phương pháp nào có thể có.

 

 

Cách loại bỏ mụn trứng cá nhỏ

Sử dụng thuốc

Trong trường hợp không khỏi bằng chăm sóc tại nhà, có thể thử sử dụng nhiều loại thuốc khác nhau.

• Kem Retinol - Kem Retinol giúp điều chỉnh lượng dầu và loại bỏ vết thâm do mụn. Để biết thêm chi tiết, hãy đọc liên kết phía dưới về công dụng, hiệu quả và đánh giá của kem Stiva A.
• Loaquin - Loaquin là phương pháp cuối cùng thường được thử khi các phương pháp điều trị mụn trứng cá nhỏ khác không hiệu quả. Hiệu quả rất cao, nhưng cũng có thể gây ra tác dụng phụ như nguy cơ sinh con dị tật, vì vậy bạn cần tham khảo ý kiến bác sĩ kỹ lưỡng trước khi được kê đơn và sử dụng.
• Sản phẩm trị mụn tại nhà thuốc - Có nhiều loại thuốc trị mụn khác nhau được bán tại nhà thuốc. Hiệu quả của thuốc trị mụn có thể khác nhau tùy từng người, vì vậy việc tìm ra loại thuốc phù hợp với mình là rất quan trọng. Đối với mụn đầu đen không nghiêm trọng, việc quản lý tốt bằng các sản phẩm tại nhà thuốc và chăm sóc tại nhà là hoàn toàn khả thi.

Nếu mụn trứng cá nhỏ nghiêm trọng, tôi đề xuất bạn chăm sóc chuyên nghiệp về mụn trứng cá.

 

 

Điều trị mụn trứng cá tại khoa da liễu

Cuối cùng, còn có cách điều trị mụn trứng cá tại phòng khám da liễu. Vì nhận được sự chăm sóc chuyên nghiệp hơn nên hiệu quả trong việc loại bỏ mụn trứng cá rất tốt, nhưng sau khi điều trị tại phòng khám da liễu, nếu bỏ qua việc chăm sóc cá nhân, mụn có thể quay trở lại. Mỗi bệnh viện có phương pháp quản lý mụn trứng cá khác nhau, vì vậy bạn nên đến thăm khám và điều trị tại 2-3 phòng khám da liễu gần nhà để được tư vấn.

 

 

Chúng ta đã xem xét các phương pháp loại bỏ mụn đầu đen đến nay. Vì loại da của mọi người khác nhau, nên phương pháp hiệu quả đối với người này có thể không hiệu quả đối với người khác. Trước tiên, hãy chăm sóc da đúng cách để loại bỏ mụn đầu đen, sau đó chọn thuốc phù hợp với làn da của bạn để quản lý, bạn sẽ thấy hiệu quả tốt.