치아 관리 기본만 잘 지켜도 되는데 말이죠 꾸준함이 젤 어렵네요 ㅋ
Consejo útil: qué hacer cuando las encías están inflamadas
Se nota inmediatamente incluso con un poco de cansancio o solo por envejecer un poco.
Se trata de cuidado de las encías.
Cuando las encías se inflaman o presentan síntomas como hundimiento de las encías
Creo que hay muchas personas que lo han experimentado.
Las visitas regulares al dentista también son importantes, pero
Aquí he organizado cómo gestionar en ese momento.
¿Qué es la inflamación cuando las encías están hinchadas?
La inflamación de las encías, también conocida como gingivitis, es una inflamación que rodea y sostiene los dientes.
Es una forma leve de enfermedad de las encías que afecta los tejidos blandos.
Se acumula una capa pegajosa de bacterias llamada placa que se forma generalmente en los dientes y las encías.
Los síntomas de la inflamación de las encías incluyen enrojecimiento, hinchazón o encías suaves.
El uso del cepillo de dientes o hilo dental puede incluir sangrado, mal aliento y retracción de la línea de las encías.
Si no se trata y se deja sin atención, la gingivitis puede convertirse en periodontitis.
Puede progresar a una forma más grave de enfermedad de las encías, lo que puede llevar a la pérdida de dientes y otros problemas de salud.
Encogimiento de las encías
La caída de las encías es uno de los síntomas de retracción.
La inflamación periodontal persiste durante mucho tiempo, causando destrucción y degeneración de los tejidos.
Se dice que en la mayoría de los casos, la causa principal es la enfermedad periodontal.
Es la presencia de bacterias entre los dientes y los soportes que los sostienen, lo que causa que se hundan cada vez más.
Control de la inflamación de las encías
Entonces, voy a organizar algunos consejos útiles para manejar la inflamación de las encías.
Para controlar la inflamación de las encías o gingivitis, generalmente se incluyen medidas para controlar la causa de la acumulación de placa en los dientes y las encías.
1. Cepillado de dientes
Cepíllese los dientes al menos dos veces al día con pasta de dientes con flúor y use hilo dental todos los días para eliminar la placa y los restos de comida entre los dientes y a lo largo de la línea de las encías.
2. Uso de enjuague bucal con conservantes
Enjuaga la boca con un enjuague bucal antiséptico para matar las bacterias que pueden causar inflamación en las encías.
Busque enjuagues bucales que contengan flúor, que ayuda a fortalecer el esmalte dental.
3. Consumo de una dieta saludable
Una dieta alta en azúcar y carbohidratos puede contribuir a la aparición de inflamación en las encías.
Consuma una dieta equilibrada que incluya frutas y verduras, fuentes de proteínas bajas en grasa y una gran cantidad de cereales integrales.
4. Dejar de fumar
Fumar puede empeorar la inflamación de las encías y aumentar el riesgo de desarrollar enfermedades de las encías.
Dejar de fumar puede ayudar a mejorar la salud de las encías y la salud bucal en general.
Visitas regulares al dentista
Las revisiones y limpiezas dentales regulares pueden ayudar a prevenir y controlar la inflamación de las encías.
El dentista puede eliminar la placa y el sarro que contribuyen a las enfermedades de las encías y ofrecer recomendaciones para el cuidado bucal.
Además de estos pasos, el dentista puede recomendar tratamientos adicionales para la inflamación de las encías, como la limpieza profunda llamada raspado y alisado radicular, que elimina la placa y las bacterias de las raíces de los dientes.
En casos graves, se pueden recetar antibióticos u otros medicamentos que ayuden a controlar la inflamación de las encías.


