5 formas de prevenir la estomatitis - Recomendaciones de ungüentos para la estomatitis

En los días en que estoy cansado o muy estresado, suelo tener aftas con facilidad.

Por eso siempre tengo en casa una pomada para la estomatitis. Cuando la ubicación y el dolor son severos, voy al hospital para que me receten medicamentos, pero normalmente trato la estomatitis con pomadas de farmacia.

 

La stomatitis es una inflamación en la que el tejido de la mucosa de la pared oral desarrolla pequeñas heridas que se vuelven necrosadas en forma ovalada y de color blanco.

Cuando acercas la mano o la lengua aquí, se produce un sonido de "으~~" acompañado de un dolor intenso, y a veces toda la boca se siente entumecida por un momento. Es realmente como si hubiera un agujero en la boca.

 

 

Parece que una vez que aparece la afta bucal, tiende a reaparecer con facilidad. Normalmente, cuando estoy cansado, la parte interna de las mejillas se suele abrir, pero últimamente parece que la parte superior de las encías se abre con más frecuencia. Personalmente, la parte superior de las encías es mucho más incómoda y dolorosa que la parte interna de las mejillas.

 

El interior de la boca está bien si tienes cuidado al comer o si comes lentamente, pero la parte superior de las encías es una zona cubierta por los labios y la carne del surco labial, por lo que cuando hablas, comes, la boca está seca o te cepillas los dientes, resulta muy molesto y arde. También duele y es incómodo.

Debido a la inflamación, tuve que cepillarme con cuidado, pero al cepillarme mal, tal vez al moverme un poco más, se me inflamó aún más la boca y ahora tengo una afta blanca.

 

 

No suelo ir al hospital por la stomatitis oral, pero cuando la ubicación de la stomatitis es muy difícil de manejar y el dolor es muy intenso, a veces me recetan medicamentos en el hospital. Últimamente, estar en las encías me resulta muy incómodo. La inflamación ha crecido más al día siguiente, y al hablar, el dolor se superpone con la carne de los labios. Compré medicinas en la farmacia y las apliqué, pero como la inflamación de mis encías está dentro de la boca, es difícil aplicar ungüento y, además, hay saliva, por lo que el ungüento no se adhiere bien a la inflamación.

 

La parte blanca que aparece así es una estomatitis (puede aparecer por estar cansado o por lastimarse al cepillarse).

 

 

Es un medicamento de farmacia para aftas y inflamación de las encías. Cuando la ubicación dentro de la boca donde aparece la afta está en buen estado, aplicarlo ayuda a sanar mucho más rápido que no aplicarlo. Es más cómodo usar un hisopo para aplicar el medicamento. Cuando se intenta aplicar la crema en la boca, a veces no se adhiere bien y se cae debido a líquidos como la saliva.

 

¿Aquí tienes algún consejo para que mi pomada se pegue bien en la boca?

Cuando noto que parece una pequeña úlcera en la boca, ¿siento que mi boca está un poco incómoda? ¿No me siento bien? Cuando pienso en eso.

Cuando la inflamación blanca es pequeña, aplica medicina. Si se trata la inflamación en las primeras etapas, sana más rápido.

Yo exprimo la mayor cantidad de medicamento en el hisopo para que, al tocar ligeramente, la pomada se adhiera bien a la herida de la afta bucal.

Entonces, definitivamente puedes curar la afta en 2-3 días.

 

¡Formas de prevenir la estomatitis!

 

 

Mantener una higiene bucal adecuada

Cuando tienes estomatitis, es recomendable usar un cepillo suave y limpiar suavemente las áreas inflamadas.

Por eso, cuando tengo estomatitis y me resulta difícil cepillarme en cada rincón, uso enjuague bucal.

 

 

Mantener una ingesta adecuada de líquidos

Cuando tienes estomatitis, es importante consumir suficiente líquido porque puede empeorar el daño en la mucosa.

Beber agua con frecuencia y usar un humidificador para mantener la humedad adecuada en el interior también ayuda.

 

 

Alimentos beneficiosos para la estomatitis

Cuando me salió una afta, me dijeron que las vitaminas eran buenas, así que tomé vitaminas y también comí muchas frutas.

La afta bucal suele aparecer cuando estamos cansados o con el sistema inmunológico debilitado, pero también se presenta con frecuencia cuando hay deficiencia de vitamina B2. Por eso, se dice que los plátanos, que son ricos en vitamina B2, ayudan a prevenir la afta bucal. Además, los plátanos suministran energía rápidamente a nuestro cuerpo, facilitando el metabolismo y ayudando a aliviar la fatiga cuando se consumen en momentos de cansancio.

También me gustan los tomates. El licopeno, un componente principal de los tomates, es un antioxidante destacado que ayuda a que nuestro metabolismo funcione de manera más eficiente y aumenta la inmunidad.

 

Descanso suficiente

Y sobre todo, la estomatitis es importante descansar. Es una enfermedad que suele aparecer cuando estamos cansados o con el sistema inmunológico debilitado, por lo que hay que comer bien y descansar bien para recuperarse rápidamente. El descanso suficiente es la clave.

 

 

>>꿀

También es bueno consumir miel rica en enzimas y vitaminas.

A veces mezclo miel con agua tibia para beber, pero también pongo una cucharada en la boca, la mantengo allí un momento y luego la trago.

 

 

En mi caso, al principio cuando empezó la afta bucal, el dolor era menor, pero en los días 2 a 3, cuando aparecieron más agujeros blancos, el dolor parecía ser el más intenso. En ese momento, sin la pomada para la afta, incluso abrir la boca o hablar, si tocaba ligeramente la zona inflamada, la sensación de ardor era insoportable. También se pierde el apetito.

 

Por eso, cuando al principio se nota una afta, no se debe dejar sin tratar, sino que se debe comer miel y agua con frecuencia y hacer gárgaras con un enjuague bucal. Y además, aplicar bien la pomada en la zona inflamada, lo que seguramente aliviará el dolor y reducirá el tiempo de recuperación. ¡Se puede controlar en las primeras etapas!

 

La estomatitis que aparece con frecuencia como una enfermedad crónica... Creo que sería bueno mantener la salud bucal con buena alimentación, cuidado y descanso.