Cuello tecnológico: a partir de los 20
El reciente aumento de las arrugas del cuello entre los grupos de edad más jóvenes se debe al fenómeno del cuello tecnológico.
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Bajar la cabeza repetidamente al usar un teléfono inteligente o una computadora
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Cuando bajas la cabeza, tu cuello soporta aproximadamente 15 kg de peso.
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Los músculos de la parte posterior del cuello se desarrollan, mientras que los músculos de la parte delantera se debilitan.
Durante este proceso puede aparecer papada o empeorar las arrugas del cuello.
2. Las arrugas del cuello requieren diferentes enfoques de tratamiento según la etapa.
Fase inicial: Gestión centrada en la atención domiciliaria
En la etapa en la que las arrugas del cuello apenas comienzan a aparecer, puedes abordarlas con un manejo del estilo de vida y cuidados en el hogar.
Hay tres puntos clave para la gestión temprana:
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Hidratante
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Blanqueo
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peladura
En esta etapa, podrás sentir que tus arrugas lucen menos prominentes o tu piel luce más brillante simplemente usando un humectante.
Cuando la atención domiciliaria se siente limitada
Si siente que el cuidado en el hogar por sí solo no es suficiente para mejorar su condición, puede considerar procedimientos dermatológicos.
En esta etapa se utilizan métodos de elevación mediante alta frecuencia o ultrasonidos.
Su objetivo es aportar elasticidad a la piel y puede aplicarse en diversos casos.
Diferencias de enfoque según el tipo de arruga
Las arrugas del cuello requieren diferentes enfoques según la causa.
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arrugas verticales
→ Si está relacionado con la tensión muscular, considere el tratamiento con botox -
Curvas que se forman a medida que la piel se engrosa.
→ Cuando la capa de grasa se vuelve más gruesa debido al aumento del IMC, etc.
→ Se utilizan tratamientos láser específicos con el fin de disolver la grasa.
Si tienes arrugas profundas
Si las arrugas son profundas, se puede utilizar rellenarlas con rellenos finos como el ácido hialurónico.
Al recibir un tratamiento de relleno se tienen en cuenta los siguientes puntos:
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Elegir un relleno con una buena propiedad de distribución
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Los bultos posteriores al procedimiento pueden persistir hasta un mes.
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Preferible para la temporada de otoño (septiembre a octubre) cuando puedes usar una bufanda o un cuello alto.
Tenga en cuenta el período de mantenimiento del tratamiento.
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Botox: 6 meses o más
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Relleno: alrededor de 1 año
El tratamiento para las arrugas del cuello no es un método único, sino que se pueden utilizar varios métodos en combinación dependiendo de la etapa y la causa.
3. ¿Cuándo se debe considerar el manejo o el tratamiento?
Una papada podría ser una señal
El momento del tratamiento de las arrugas del cuello está relacionado con el momento en el que se desarrolla gradualmente la papada.
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Cuando la elasticidad en la parte delantera del cuello disminuye
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La capa de grasa se desplaza hacia abajo formando la papada.
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La papada puede ser un signo temprano de arrugas en el cuello.
Si ha comenzado a preocuparse por su papada, tal vez sea momento de considerar un tratamiento o control.
Autoevaluación de los músculos flexores cervicales (músculos de la parte frontal del cuello)
Otro signo que se considera junto con las arrugas del cuello es el debilitamiento de los músculos de la parte delantera del cuello.
A continuación se muestra un método sencillo de autocomprobación:
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Imagínate que alguien me empuja hacia atrás con su mano.
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El movimiento de empujar hacia adelante mientras se resiste esa fuerza.
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Si se pierde fuerza en la zona media, existe la posibilidad de que se produzca debilidad muscular.
Este ejercicio puede ayudarle a tomar conciencia de los músculos y la elasticidad en la parte delantera del cuello cuando tiene dolor de cuello.
4. Hábitos de estilo de vida que afectan el manejo de las arrugas del cuello
Protección UV
Es importante aplicar protector solar en zonas que son fáciles de pasar por alto, como el cuello, detrás de las orejas y las manos.
Control del peso (IMC)
Las arrugas del cuello pueden parecer no relacionadas con el peso, pero un IMC más alto puede hacer que la capa de grasa de la piel se espese, profundizando las arrugas.
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Aumento del grosor de la piel
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Las arrugas se vuelven más pronunciadas
Por lo tanto, mantener un IMC saludable puede ayudar a controlar las arrugas del cuello.
5. Resumen: Las arrugas del cuello son una cuestión de estructura, hábito y tiempo.
Las arrugas del cuello no son simplemente una cuestión de edad,
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Características estructurales de la piel del cuello.
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Descuido en la gestión y movimientos repetitivos
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Hábitos de vida de los que están obsesionados con la tecnología
Esta parece ser una interacción compleja.
Inicialmente, es importante comprender la información sobre el manejo y, cuando sea necesario, el tratamiento adecuado para cada etapa, para luego tomar la elección correcta para usted.
El escote es un elemento crucial para completar la impresión general del rostro. Comprender su condición es el punto de partida para controlarla.