파랭이
고도의 합리화 인정입니다.. 속으로 들어가보면 살찌는 이유가 보이네요~^^
I cut out carbohydrates during my diet, and my personality got worse ?? Just an excuse!!
2024.09.26 13:00
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I watched a broadcast where Choi Hyung-jin, a professor at Seoul National University College of Medicine, appeared and spoke on Yoo Kids.
This has been turned into a news article.
No matter how much you diet, the reason you can't lose weight is probably due to obesity genes.
My personality has become uglier since I cut out carbohydrates. About that common belief
They pointed out that it is "advanced rationalization."
Even if the genes are different, there may be a difference of about 1kg in weight due to variations in basal metabolic rate, but even if the genes are the same, it can vary completely depending on the living environment. It was emphasized that most of what we rationalize is not the truth.
Don't delay by justifying dieting; combining exercise and diet is the way to succeed in losing weight, haha.
I realized it once again.
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Comments 14
- 프카쟁이
끼얏......... ㅋ 살찌는 체질이 따로 있는건 그래도 맞는거 같은데;;; 근육이 잘 붙는 사람이 따로 있는것도 사실인거 같은데;;; 다 합리화라뇽~~ 힝힝
- 주안맘0413
살찌는 체질이.... 따로 있다기 보다,, 생활 습관으로 몸을 그렇게 만들어 가는거 같아요.
- 주여니2
합리화라.. ㅜㅜ 다이어트 힘든것
- 주안맘0413
다이어트 힘들죠. ㅎㅎ 뼈맞은 느낌... ㅎ
- bi
다이어트 합리화 였네요 다이어트 넘 힘드네요
- 주안맘0413
다이어트 어렵짐나, 또 어떻게 보면. 제일 단순 할수 잇어요.
- 깐데또까
맞아여 합리화 인것 같아요 다효를 위해 탄수화물을 끓엇찌만 기분이 똑같았어요 ^^
- 주안맘0413
탄수화물 저도끊고 다이어트 한적 잇는데... 살은 잘빠지지만, 요요도 잘와요.
- 아침햇살77
감사합니다 알지 못했던 내용을 알려주셔서 고맙습니다.
- 주안맘0413
다이어트를 하시는 분들은, 다 공감가는 내용이라고 생각들어요.
- 은하수
글쵸 탄수화물 탓하면 안될거 같아요 마음을 잘 다스리는게 중요한데 안될때 많지요 그러니 탄수화물탓 ㅎㅎ
- 주안맘0413
ㅋㅋㅋ 탄수화물 탓을 하시다니, 오늘도 릴렉스하세요. ㅎ