파랭이
고도의 합리화 인정입니다.. 속으로 들어가보면 살찌는 이유가 보이네요~^^
Ketika diet dan berhenti mengonsumsi karbohidrat, suasana hati menjadi buruk ?? Hanya pembenaran saja!!
2024.09.26 13:00
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Saya menonton siaran di mana Profesor Choi Hyung-jin dari Universitas Kedokteran Seoul muncul dan berbicara di Yuki's.
Ini telah menjadi berita.
Tidak peduli seberapa banyak diet dilakukan, berat badan tidak turun karena faktor gen obesitas.
Saya berhenti mengonsumsi karbohidrat dan kepribadian saya menjadi lebih buruk. Tentang mitos tersebut
Mereka menyoroti "rasionalisasi yang lebih maju"
Jika gen berbeda, mungkin ada perbedaan dalam tingkat metabolisme basal yang menyebabkan penambahan berat badan sebanyak 1kg, tetapi bahkan jika gen sama, kondisi lingkungan hidup dapat membuatnya berbeda secara total. Mereka menekankan bahwa sebagian besar alasan yang kita buat-buat tidak benar.
Jangan menunda-nunda dengan alasan rasionalisasi diet, karena kombinasi olahraga dan pola makan adalah jalan menuju keberhasilan diet, hehe
Saya kembali menyadarinya.
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コメント 14
프카쟁이끼얏......... ㅋ 살찌는 체질이 따로 있는건 그래도 맞는거 같은데;;; 근육이 잘 붙는 사람이 따로 있는것도 사실인거 같은데;;; 다 합리화라뇽~~ 힝힝
주안맘0413살찌는 체질이.... 따로 있다기 보다,, 생활 습관으로 몸을 그렇게 만들어 가는거 같아요.
주여니2합리화라.. ㅜㅜ 다이어트 힘든것
- 주안맘0413
다이어트 힘들죠. ㅎㅎ 뼈맞은 느낌... ㅎ
bi다이어트 합리화 였네요 다이어트 넘 힘드네요
- 주안맘0413
다이어트 어렵짐나, 또 어떻게 보면. 제일 단순 할수 잇어요.
- 깐데또까
맞아여 합리화 인것 같아요 다효를 위해 탄수화물을 끓엇찌만 기분이 똑같았어요 ^^
- 주안맘0413
탄수화물 저도끊고 다이어트 한적 잇는데... 살은 잘빠지지만, 요요도 잘와요.
아침햇살77감사합니다 알지 못했던 내용을 알려주셔서 고맙습니다.
- 주안맘0413
다이어트를 하시는 분들은, 다 공감가는 내용이라고 생각들어요.
은하수글쵸 탄수화물 탓하면 안될거 같아요 마음을 잘 다스리는게 중요한데 안될때 많지요 그러니 탄수화물탓 ㅎㅎ
- 주안맘0413
ㅋㅋㅋ 탄수화물 탓을 하시다니, 오늘도 릴렉스하세요. ㅎ