파랭이
고도의 합리화 인정입니다.. 속으로 들어가보면 살찌는 이유가 보이네요~^^
Khi cắt carbohydrate trong chế độ giảm cân, tính cách trở nên không tốt ?? Chỉ là sự biện hộ thôi!!
2024.09.26 13:00
kiểm tra gợi ý sắt vụn
Tôi đã xem chương trình có sự xuất hiện của Giáo sư Choi Hyung-jin, Trường Y khoa Đại học Seoul, trên Yuki's.
Điều này đã trở thành bài báo.
Dù có ăn kiêng thế nào đi nữa, việc giảm cân không thành công có thể là do gen béo phì.
Khi cắt bỏ carbohydrate, tính cách trở nên xấu đi. Về những lời đồn đại đó
Họ đã chỉ ra rằng đó là "tối ưu hóa nâng cao".
Ngay cả khi gen khác nhau, sự khác biệt về lượng calo tiêu thụ để tăng 1kg có thể do sự khác biệt trong tỷ lệ trao đổi chất cơ bản, nhưng ngay cả khi gen giống nhau, nó cũng có thể hoàn toàn thay đổi tùy thuộc vào môi trường sống. Họ nhấn mạnh rằng phần lớn những gì chúng ta biện hộ không phải là sự thật.
Đừng kéo dài thời gian để biện minh cho việc giảm cân, việc kết hợp tập luyện và chế độ ăn uống là con đường dẫn đến thành công trong giảm cân, hihi
Tôi lại một lần nữa cảm nhận được điều đó.
3
0
bình luận 14
프카쟁이끼얏......... ㅋ 살찌는 체질이 따로 있는건 그래도 맞는거 같은데;;; 근육이 잘 붙는 사람이 따로 있는것도 사실인거 같은데;;; 다 합리화라뇽~~ 힝힝
주안맘0413살찌는 체질이.... 따로 있다기 보다,, 생활 습관으로 몸을 그렇게 만들어 가는거 같아요.
주여니2합리화라.. ㅜㅜ 다이어트 힘든것
- 주안맘0413
다이어트 힘들죠. ㅎㅎ 뼈맞은 느낌... ㅎ
bi다이어트 합리화 였네요 다이어트 넘 힘드네요
- 주안맘0413
다이어트 어렵짐나, 또 어떻게 보면. 제일 단순 할수 잇어요.
- 깐데또까
맞아여 합리화 인것 같아요 다효를 위해 탄수화물을 끓엇찌만 기분이 똑같았어요 ^^
- 주안맘0413
탄수화물 저도끊고 다이어트 한적 잇는데... 살은 잘빠지지만, 요요도 잘와요.
아침햇살77감사합니다 알지 못했던 내용을 알려주셔서 고맙습니다.
- 주안맘0413
다이어트를 하시는 분들은, 다 공감가는 내용이라고 생각들어요.
은하수글쵸 탄수화물 탓하면 안될거 같아요 마음을 잘 다스리는게 중요한데 안될때 많지요 그러니 탄수화물탓 ㅎㅎ
- 주안맘0413
ㅋㅋㅋ 탄수화물 탓을 하시다니, 오늘도 릴렉스하세요. ㅎ