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断了碳水化合物减肥后,性格变差了?? 只是合理化罢了!!

我看了一个节目,최형진首尔大学医学院教授在尤基兹上出演并发表了讲话。

这已经成为新闻了。

无论怎么节食也减不掉的原因可能是肥胖基因。

戒掉碳水化合物后,性格变得更差了。关于这个的传言

被指出为“高度合理化”

 

遗传基因不同可能导致基础代谢率差异,体重多增加1公斤,但即使遗传基因相同,也可能因生活环境而完全不同。强调我们大多数的合理化并不是真实的。

 

不要为了合理化减肥而拖延,运动和饮食相结合才是减肥成功的关键,呵呵

我再次感受到。

 

断了碳水化合物减肥后,性格变差了?? 只是合理化罢了!!

 

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评论 14
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    파랭이
    고도의 합리화 인정입니다..
    속으로 들어가보면 살찌는 이유가 보이네요~^^
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      주안맘0413
      作家
      고도의합리화라는표현이 
      너무 웃겼어요. 
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    프카쟁이
    끼얏......... ㅋ 살찌는 체질이 따로 있는건 그래도 맞는거 같은데;;;
    근육이 잘 붙는 사람이 따로 있는것도 사실인거 같은데;;; 다 합리화라뇽~~ 힝힝
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      주안맘0413
      作家
      살찌는 체질이.... 따로 있다기 보다,, 생활 습관으로 
      몸을 그렇게 만들어 가는거 같아요. 
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    주여니2
    합리화라.. ㅜㅜ
    다이어트 힘든것
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      주안맘0413
      作家
      다이어트 힘들죠. ㅎㅎ
      뼈맞은 느낌... ㅎ
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    bi
    다이어트 합리화 였네요
    다이어트 넘 힘드네요
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      주안맘0413
      作家
      다이어트 어렵짐나, 또 어떻게 보면. 
      제일 단순 할수 잇어요. 
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    깐데또까
     맞아여 합리화 인것 같아요
     다효를 위해 탄수화물을 끓엇찌만
     기분이 똑같았어요 ^^
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      주안맘0413
      作家
      탄수화물 저도끊고 다이어트 한적 잇는데... 
      살은 잘빠지지만, 요요도 잘와요. 
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    아침햇살77
     감사합니다
     알지 못했던 내용을 알려주셔서 고맙습니다. 
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      주안맘0413
      作家
      다이어트를 하시는 분들은, 
      다 공감가는 내용이라고 생각들어요. 
  • 은하수
    글쵸 탄수화물 탓하면 안될거 같아요
    마음을 잘 다스리는게 중요한데 안될때 많지요
    그러니 탄수화물탓 ㅎㅎ
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      주안맘0413
      作家
      ㅋㅋㅋ 탄수화물 탓을 하시다니, 
      오늘도 릴렉스하세요. ㅎ