파랭이
고도의 합리화 인정입니다.. 속으로 들어가보면 살찌는 이유가 보이네요~^^
J'ai arrêté les glucides pendant mon régime, et mon caractère est devenu mauvais ?? Ce n'est qu'une rationalisation !!
2024.09.26 13:00
vérifier suggestion ferraille
J'ai regardé une émission où le professeur Choi Hyung-jin de la Seoul National University College of Medicine apparaissait pour en parler.
Cela a été publié dans les médias.
Peu importe combien vous faites de régime, si vous ne perdez pas de poids, c'est probablement à cause du gène de l'obésité.
Arrêter les glucides a rendu le caractère plus désagréable. À propos de cette vieille croyance.
Ils ont souligné qu'il s'agit d'une « rationalisation avancée ».
Même si les gènes diffèrent, il peut y avoir une différence dans le métabolisme de base qui entraîne une prise de 1 kg supplémentaire, mais même avec des gènes identiques, cela peut varier considérablement en fonction de l'environnement de vie. Il a souligné que la plupart de nos rationalisations ne sont pas la vérité.
Ne perdez pas de temps à rationaliser le régime, le fait de combiner exercice et alimentation est la clé du succès, haha.
Je me suis encore rendu compte.
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commentaire 14
- 프카쟁이
끼얏......... ㅋ 살찌는 체질이 따로 있는건 그래도 맞는거 같은데;;; 근육이 잘 붙는 사람이 따로 있는것도 사실인거 같은데;;; 다 합리화라뇽~~ 힝힝
- 주안맘0413
살찌는 체질이.... 따로 있다기 보다,, 생활 습관으로 몸을 그렇게 만들어 가는거 같아요.
- 주여니2
합리화라.. ㅜㅜ 다이어트 힘든것
- 주안맘0413
다이어트 힘들죠. ㅎㅎ 뼈맞은 느낌... ㅎ
- bi
다이어트 합리화 였네요 다이어트 넘 힘드네요
- 주안맘0413
다이어트 어렵짐나, 또 어떻게 보면. 제일 단순 할수 잇어요.
- 깐데또까
맞아여 합리화 인것 같아요 다효를 위해 탄수화물을 끓엇찌만 기분이 똑같았어요 ^^
- 주안맘0413
탄수화물 저도끊고 다이어트 한적 잇는데... 살은 잘빠지지만, 요요도 잘와요.
- 아침햇살77
감사합니다 알지 못했던 내용을 알려주셔서 고맙습니다.
- 주안맘0413
다이어트를 하시는 분들은, 다 공감가는 내용이라고 생각들어요.
- 은하수
글쵸 탄수화물 탓하면 안될거 같아요 마음을 잘 다스리는게 중요한데 안될때 많지요 그러니 탄수화물탓 ㅎㅎ
- 주안맘0413
ㅋㅋㅋ 탄수화물 탓을 하시다니, 오늘도 릴렉스하세요. ㅎ