비니비니
만이천보 많이 걸으셨네요 다리는 괜찮으신지.너무 무리하진 마세요 맛사지 잘해주세요
It must be around 9,000 steps.
My leg hurts so I can't walk.
I'm trying to catch the bus.
It's a long course, but it's actually a two-course course.
Ah, I was hesitant about the second course.
If I think about my legs, I should at least ride the long 2-course.
Approximately 9,000 steps, and the course is vaguely around 2 courses.
Let's sit for a moment and then finish the race.
I just walked.
Thanks to you, I achieved it.
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Comments 14
- 아침햇살77
좋아요 걸어서 더니기.. 응원합니다
- 쩡♡
무리하지마세요 아픈데 더 걸으시면 오히려 건강을 해치는 일이예요.
- 아프지말자
감사합니다^^ 고민한다고버스벤치에앉아서한참쉬었더니 괜찮은거같더라구요 그래서조금만더쉬고이왕걸은건데 채우자해서한거예요 진짜계속아팠으면 택시라도탔겠죠ㅠㅠ 걱정해주셔서 다들감사드립니다
- 캐시닥이요
만보를 걸으며 건강관리하니 습관이 유지되고 좋습니다
- 담율로
고생하셨습니다 👍 만보걷기 수고하셨습니다
- 오둥씨
무리는 안하시는게 좋겠네요. 버스 안타고 벤치에 앉아 휴식하고 나머지 걸음까지 잘 채우셨어요 푹 쉬시고 내일 뵈어요🤗
- 문문맘
고생 많으셨네요. 버스 안타고 걸어가는 게 은근 힘들던데. 오늘 다리 근육 잘 풀어 주세요.
- 원희
2코스가 애매하죠 다리 아픈데도 잘 걸으셨네요
- mhuii
힘들어도 만보 채우신거 넘 잘하셨어요! 다음엔 너무 무리하지 마시고 오늘 힘쓴 근육 잘 풀어주시고 주무세요ㅎㅎ
- 애플
걷기 수고많으셨어요 피로 푸시고 편안한 밤 되세요
- 땡땡이
많이 걸으셨네요 일부러 걸어주시고 건강히 따라오겠어요
- 은하수
버스 타는 대신 걷기 하셨군요 건강 걷기 오늘도 잘 이어가세요
- SM.Han
만보 수고하셨습니다. 계단오르기 1분이 만보의 효과가 있다는 데 무릎이 건강하시다면 계단 오르기도 병행하시는 것을 추천 드립니다~!