버스안타고만보달성

비니비니

만이천보 많이 걸으셨네요
다리는 괜찮으신지.너무 무리하진 마세요
맛사지 잘해주세요

아침햇살77

좋아요
걸어서 더니기.. 응원합니다

쩡♡

무리하지마세요
아픈데 더 걸으시면 오히려 건강을
해치는 일이예요.

아프지말자

작성자

감사합니다^^
고민한다고버스벤치에앉아서한참쉬었더니
괜찮은거같더라구요
그래서조금만더쉬고이왕걸은건데
채우자해서한거예요
진짜계속아팠으면
택시라도탔겠죠ㅠㅠ
걱정해주셔서
다들감사드립니다

캐시닥이요

만보를 걸으며 건강관리하니
습관이 유지되고 좋습니다

담율로

고생하셨습니다 👍 
만보걷기 수고하셨습니다 

오둥씨

무리는 안하시는게 좋겠네요.
버스 안타고 벤치에 앉아 휴식하고
나머지 걸음까지 잘 채우셨어요
푹 쉬시고 내일 뵈어요🤗

문문맘

고생 많으셨네요. 버스 안타고 걸어가는 게 은근 힘들던데. 오늘 다리 근육 잘 풀어 주세요.

원희

2코스가 애매하죠
다리 아픈데도 잘 걸으셨네요

mhuii

힘들어도 만보 채우신거 넘 잘하셨어요!
다음엔 너무 무리하지 마시고
오늘 힘쓴 근육 잘 풀어주시고 주무세요ㅎㅎ

애플

걷기 수고많으셨어요 
피로 푸시고 편안한 밤 되세요 

땡땡이

많이 걸으셨네요
일부러 걸어주시고
건강히 따라오겠어요

은하수

버스 타는 대신 걷기 하셨군요
건강 걷기 오늘도 잘 이어가세요 

SM.Han

만보 수고하셨습니다.
계단오르기 1분이 만보의 효과가 있다는 데 무릎이 건강하시다면 계단 오르기도 병행하시는 것을 추천 드립니다~!