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Abs home workout

Strength training to strengthen your core

They are taking care of home training.

 

Abs home workout

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Comments 10
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    우블리에
    체지방 감량과 근육을 만들어 주는 
    복근 운동으로 탄탄한 복근 만들기 잘 
    하셨네용 👍
    • 쩡♡
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      유산소 운동과 근력운동은 번갈아 가면서 해주면 좋더라구요
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    보통아이
    홈트 수고하셨습니다
     내일도 응원할게요 
    • 쩡♡
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      아침저녁으로 잠깐이라도 시간내서 열심히 하고 있답니다
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    카시오페아1015
    복근홈트 수고하셨습니다 
    굿밤되세요 
    • 쩡♡
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      모델처럼  탄탄한 복근 만드는 게 쉽지 않네요.ㅎ
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    담율로
    힘든 복근운동 열심히 하셨네요 
    수고하셨습니다 
    • 쩡♡
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      복근 만들기 꾸준히 하니까 그래도 예전보다 탄탄해진 것 같긴 하네요
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    아침햇살77
     스트레칭은 혈액 순환에 최고이죠. 
     뻣뻣한 몸이 부드러워지구요 
    • 쩡♡
      Author
      복근 홈트로 코어를 강화하네요.
      감사합니다.