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Entraînement des abdominaux à domicile

2026.02.25 22:07
vérifier ferraille

Entraînement musculaire pour renforcer votre tronc

Ils s'occupent de la formation à domicile.

 

Entraînement des abdominaux à domicile

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commentaire 8
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    우블리에
    체지방 감량과 근육을 만들어 주는 
복근 운동으로 탄탄한 복근 만들기 잘 
하셨네용 👍
    • 쩡♡
      Écrivain
      유산소 운동과 근력운동은 번갈아 가면서 해주면 좋더라구요
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    보통아이
    홈트 수고하셨습니다
 내일도 응원할게요
    • 쩡♡
      Écrivain
      아침저녁으로 잠깐이라도 시간내서 열심히 하고 있답니다
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    카시오페아1015
    복근홈트 수고하셨습니다 
굿밤되세요
    • 쩡♡
      Écrivain
      모델처럼  탄탄한 복근 만드는 게 쉽지 않네요.ㅎ
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    담율로
    힘든 복근운동 열심히 하셨네요 
수고하셨습니다
    • 쩡♡
      Écrivain
      복근 만들기 꾸준히 하니까 그래도 예전보다 탄탄해진 것 같긴 하네요