로또2등당첨
저도 의욕상실 무기력이 좀 심한편이예요 가만히 두면 안되는걸 알지만 ...그래서 그런지 술도 자주 마시게 되고... 그냥걷자님은 산행과 운동으로 어느정도 해결이 되셨다니 다행입니다 ^^ 저도 노력해봐야겠어요 물론 쉽진 않겠지만요 ...
我有時候會突然對一切感到厭倦，沒有明確的原因或理由，甚至會變得沒有動力。在嚴重的情況下，連睡覺都睡不好，即使睡著了也睡不深，經常醒來。隨著年齡增長，這種情況的頻率也越來越高。
一開始試圖用酒精來解決，但情況只是暫時改善，結果變得更糟。
我已經在登山或運動中一定程度上克服了，但仍需解決的課題。
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Comments 6
마님운동치료! 햇볕도 쬐고 활동하라는 거죠
그냥걷자맞아요 음지에만 있지말고ㅈ 밖으로 나오라는것이겠지요
이베트미욘의욕상실 정말 힘든것 같아요. 저도 무력감이 오면 눈앞에 무슨 일이 터져도 손도 안 대게 되더라구요 ㅠㅠ
서수지저도 가끔 번아웃처럼 오는편인데 힘드시겠어요 운동으로 극복하는게 쉽진 않았을텐데 저도 배우고싶네요 화이팅입니다!!