로또2등당첨
저도 의욕상실 무기력이 좀 심한편이예요 가만히 두면 안되는걸 알지만 ...그래서 그런지 술도 자주 마시게 되고... 그냥걷자님은 산행과 운동으로 어느정도 해결이 되셨다니 다행입니다 ^^ 저도 노력해봐야겠어요 물론 쉽진 않겠지만요 ...
저는 뚜렷한 원인이나 이유 없이 그냥 만사가 귀찮아지고 의욕이 없어질때가 있어요 심한 경우 잠도 못이루고 자더라도 깊이 못자고 자꾸 깬답니다 나이가 들어갈수록 빈도가 많아져요
처음엔 술로 해결하려고 하였으나 일시적이고 상황이 더 안 좋아 졌습니다
저는 산행이나 운동으로 어느정도 극극복했습니만 해결해야하는 과제입니다
2
0
댓글 6
마님운동치료! 햇볕도 쬐고 활동하라는 거죠
그냥걷자맞아요 음지에만 있지말고ㅈ 밖으로 나오라는것이겠지요
이베트미욘의욕상실 정말 힘든것 같아요. 저도 무력감이 오면 눈앞에 무슨 일이 터져도 손도 안 대게 되더라구요 ㅠㅠ
서수지저도 가끔 번아웃처럼 오는편인데 힘드시겠어요 운동으로 극복하는게 쉽진 않았을텐데 저도 배우고싶네요 화이팅입니다!!