Health talk

Tuesday health goal

2024.02.06 14:14

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Today, it didn't rain, so it was good for exercising.

Completed walking 10,000 steps and climbing stairs once in the morning.

In the afternoon, take breaks to do stretching and walk about five thousand steps in daily life.

In practice.

Comments14

다우니향기

건강목표 응원합니다 
즐거운 하루 보내세요

2024.03.04 01:27

땡땡이

건강습관 유지하세요
편한밤되세요 나

2024.02.12 02:05

걷기와

건강도 습관이 되야 하겠다러구요. 응원 만땅
공복에 따뜻한 물한잔으로 내일은 시작해 봐야겠어요

2024.02.07 16:34

송송

항상 건강하시길 바랍니다.
좋은밤되세요

2024.02.06 23:14

구름방울

틈틈히 스트레칭 정말 중요합니다
말 나온김에 지금도 쭉쭉 늘려줍니다 ㅎㅎ

2024.02.06 22:35

ㅇㅅㅇ

틈틈히 스트레칭해주는거
너무 좋은거 같아요

2024.02.06 21:13

냥식집사

오늘 운동 열심히  하셨네요~~^^
오늘도 저는 반성합니다. 
저도 목표를 세워봐야 겠어요

2024.02.06 18:15

깐데또까

오늘의 건강목표   좋으신데요
 모두 이룰수 있도록 응원 드릴게요

2024.02.06 17:04

agnes0117

화요일 건강목표 설정하셨네요
모두 실천성공 응원합니다

2024.02.06 16:39

이닝지아

오늘 운동도 응원해요!
화이팅입니다!

2024.02.06 15:37

seabuck

저도 응원드릴게요
걷기가 가장 좋네요

2024.02.06 15:21

인내하는 삶

다행이 비가 그쳤어요
저도 슬슬 나가려 행ㅛ
화이팅

2024.02.06 15:17

해피혀니

건강목표 잘 실천하고 계시는 군요^^
화이팅입니다.

2024.02.06 15:02

마틴이

목표 응원합니다 
할수있을거에요 💕

2024.02.06 14:14