Health talk

Just finished 40 minutes on the indoor bike.

2024.01.22 23:09

Views 91Likes 0Scraps 0

I just finished 40 minutes on the indoor bike.

I was thinking of just passing because I completed my 10,000 steps today, but I'm recovering my routine...

Today is the third day of indoor cycling.

I still rode with the mindset of at least riding for 20 minutes.

방금 실내자전거 40분

Comments31

다우니향기

실자 타셨군요 
부지런하시네용

2024.02.15 23:29

하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌

실내자전거 40분
대단합니다.
운동 많이 하시네요.

2024.01.29 18:56

금지니

Author

40분에서 시작한게... 
이제는 60분이 되엇네요.

2024.02.05 20:48

땡땡이

20분이 40분 되었네요
잘 하셨어요
건강루틴 응원합니다

2024.01.26 08:10

금지니

Author

점차 늘려갔더이 루틴이 되네요
응원 감사해요.

2024.02.05 20:47

송송

건강위한 오늘하루활동 수고하셨어요 
굿밤되세요 .

2024.01.23 23:24

금지니

Author

건강을 위해 매일 노력하네요
굿밤되세요.

2024.02.05 20:47

이닝지아

잘하셨어요~
꾸준히 화이팅입니다

2024.01.23 13:19

금지니

Author

열심히 실사 했네요
오늘도 화이팅할게요

2024.01.23 21:16

seabuck

추워서 실내라 좋죠
운동 응원드려요
건강한 하루되세요

2024.01.23 13:11

금지니

Author

실내운동으로 사이클 넘 좋지요
지루함만 견디면 되네요

2024.01.23 21:15

냠냐미

사이클도 좋네요 
저도 오버더바이크 사달라고 조르는 중이에요.

2024.01.23 11:45

금지니

Author

사이클 실내운동으로 좋네요
특히 겨울에는 요

2024.01.23 21:15

그린망고

실내자전거 생각보다 하기 힘들더라구요
저는 넘 지루해서 오래 못버텨요

2024.01.23 04:36

금지니

Author

저도 다른거보다 지루해서 못타요
그래서 앉기가 힘드네요.

2024.01.23 21:15

희영

잘하셨어요. 실내자전거로 다리근육 키우시면 운동할때도 덜 힘들더라구요.

2024.01.23 00:30

금지니

Author

근육량이 늘면 운동하기 좋겠어요
열심히 해볼게요

2024.01.23 21:15

강미형

사이클타기 수고하셨습니다 
응원합니다

2024.01.23 00:16

금지니

Author

사이클 타기 오늘 잘 마쳐서 뿌듯해요
응원 감사해요.

2024.01.23 00:19

냥식집사

와~~추워서 홈트하셨군요!!
건강 잘 챙기시네요~~굿잠 되세요

2024.01.23 00:14

금지니

Author

오늘은 만보랑 사이클 둘 다 했어요
그래서 뿌듯한 하루네요.

2024.01.23 00:19

김경섭

꽤 하셨네요, 굿

2024.01.22 23:45

금지니

Author

그래도 적당량 한 거 같애요
1시간 루틴 회복중이네요.

2024.01.23 00:18

인내하는 삶

피곤하시겠어오
편안한 밤 되세요

2024.01.22 23:38

금지니

Author

루틴 회복중이라.. 그래도 몸이 잘 따라주네요
굿밤 되세요.

2024.01.23 00:18

구름방울

저도 오늘 30분 탔어요
좀있다 더 타고 샤워할까 생각중입니다..ㅎㅎ

2024.01.22 23:28

금지니

Author

운동 마저 잘 하셧지요 
화이팅하는 하루 되세요

2024.01.23 00:18

HJ♡

낼은 더 춥다는데..진짜 실내운동기구 사고 싶네요ㅜㅜ
수고하셨어요~^-^

2024.01.22 23:19

금지니

Author

정말 추워서 밖에 운동 힘드네요
저도 오늘 걷긴 했는데 넘 추웟어요

2024.01.23 00:18

닥리버스

늦은시간에 사이클타셨군요.
수고하셨어요

2024.01.22 23:12

금지니

Author

늦은 시간이지만 개운하게 탔네요
응원 감사해요.

2024.01.23 00:17