Health talk

I worked out on an empty stomach on Wednesday.

2026.08.26 07:46

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I start my day on Wednesdays with a workout on an empty stomach, too.

Exercising on an empty stomach is the most effective for weight loss.

They finished off by climbing the stairs. 수요일 공복 운동 했어요

👉 다이어트, 다들 어떻게 시작할까?

Comments6

므찌당당

저도 공복운동좀 해서 체지방좀 태워야겠어요
오늘도 사진보고 자극받고 갑니다

2026.08.26 22:20

행복한일상

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자극이 되셨군요
ㅎ운동 화이팅 하세요

2026.09.03 23:53

영주

전 당떨어져서 공복운동은 힘들던데ㅠ  효과 큰 공복운동 도전해볼까봐요  ㅎ

2026.08.26 20:53

행복한일상

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저는 요즘 공복 운동 하면서
다이어트 하고 있어요 효과 좋아요

2026.08.26 21:48

바다사랑태양

수요일 아침에도 잊지 않고 공복 운동과 계단 오르기까지 완수하셨네요.
꾸준하게 건강을 관리하시는 모습이 정말 멋지시고 자극이 됩니다.
알찬 운동 후기 나누어 주셔서 도움이 되어 감사해요.
오늘 하루도 가볍고 상쾌하게 보내시길 응원합니다^^

2026.08.26 15:39

행복한일상

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따뜻한 댓글 감사합니다. 공복에 운동하기 효과가 좋더라구요.

2026.08.26 21:48