Health talk

What could be the reason why I keep crying during outdoor activities?

2026.03.14 22:45

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Lately, I keep tearing up when I do outdoor activities. I wonder why?

I wonder if it's because of the wind, or if it's because my eyes are dry.

I feel like tears flow especially when I go outside to walk or take a stroll.

My eyes don't sting or burn, but tears keep welling up.

Could these symptoms also be due to dry eye syndrome?

I was wondering if anyone has had a similar experience.

How should I manage watery eyes when outdoors? 야외 활동할 때 자꾸 눈물이 나는 이유가 뭘까요?

Comments5

안레몬

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혹시 비염 있나요? 알레르기성 비염이 있으면 코와 눈은 연결되어 있기 때문에 결막이 같이 예민해지면서 눈물이 외부 활동시 증가 할 수 있습니다. 비염이 아니라면 증발성 건선안이라고 눈의 기름층이 약해져서 바람에 의해 증발이 빨라지면서 역설적으로 눈물이 더 증가해서 줄줄 흐르는 경우에 해당됩니다. 외출 전 점도 높은 인공눈물 사용하고 마스크와 안경 쓰는걸 추천드려요

2026.03.14 23:20

은하수

야외에서 바람을 맞으면 눈이 더 쉽게 건조해지고 자극이 되어 눈물이 날 수 있어요 눈이 건조해 외부 자극에 예민해진것일 수 있어요 
외출 시 선글라스나 보안경을 착용해 바람을 직접 차단해주세요 인공눈물을 수시로 넣어 눈 표면을 보호해 주면 증상이 덜 할 수 있어요 .

2026.04.08 16:52

메론잉

야외에서 눈물 나는건 바람, 햇빛 자극이나 건조 때문이라고 합니다 
특히 안구건조증 있으면 눈물이 더 쉽게 난다고 하네요 바람 자외선 차단용 선글라스 착용이 도움을 주고요 외출 전 인공눈물로 눈을 촉촉하게 유지하는것도 좋다고 하네요 
증상이 심하거나 계속된다면 안과에서 원인 확인 해보시고 치료 받는게 좋습니다

2026.04.07 16:12

숲과 나무

요즘 같은 봄철에 야외 활동 시 자꾸 눈물이 나는 것은 '안구건조증'이 주된 원인일 가능성이 높다고 합니다.
눈이 건조하면 이를 보호하기 위해 오히려 눈물샘에서 반사적으로 눈물을 과도하게 분비하는 반사 눈물 현상이 나타난다고 합니다.

2026.03.19 22:51

쵸코파이팅구情

눈에서 눈물이 자꾸 나는 것은 우리가 눈에 기름증이 없어지기 때문입니다. 눈암이 주변에 눈물이 겨울이나 눈에 문제가 되는 것들을 밖으로 빠져나가지 않게 바꿔주는 것이 바로 눈의 기름셈이거든요. 이런 것들이 제대로 작동을 하지 않기 때문입니다.

2026.03.17 20:29