I have a hard time digesting food.

은하수

찬 음식을 먹고 체했을 때 손을 바늘로 찌르는 건  강한 자극을 통해 일시적으로 통증을 잊게 만드는 민간요법인데요
바늘의 통증이 엔도르핀 분비를 유도해 일시적으로 시원한 느낌을 줄 수는 있어요
이런게 소화 기관의 운동을 직접적으로 돕지는 않는거 같아요  
​손을 찌르기보다는 엄지와 검지 사이의 움푹 팬 곳ㅇ을 강하게 지압하거나 따뜻한 물로 위장의 긴장을 풀어주는 것이 더 좋아요 
찬 음식을 피하고 식사 후 가볍게 걷는 습관을 지키며 위장 운동을 도와주세요 

메론잉

저도 한때 신경만 쓰면 잘 체하고 해서 바늘로 손을 땄었는데요 
손을 바늘로 찌르는건 권장되지는 않는다고 합니다 
체했을 때 손 따기 효과로 과학적 근거가 부족하다고 하더라구요 
그리고 비위생적이기 때문에 염증, 감염 위험도 있고요 
심리적으로는 일시적 착각 때문에 나아지는 느낌은 들지만 권장되지는 않는대요 
따뜻한 물이나 가벼운 산책, 배 마시지로 도움을 받으세요 
자주 체하면 소화기내과 검사가 더 안전하다고 합니다 

숲과 나무

찬 음식을 드시고 자주 체하신다면 위장 기능이 약해진 상태일 수 있다고 하네요.
손 따기(사혈 요법)는 한의학적으로 일시적인 혈액순환 촉진 효과가 있을 수 있으나, 과학적 근거가 부족하고 세균 감염 위험 및 통증이 커 권장되지 않는다고 합니다.
마사지나 지압, 따뜻한 음료가 더 안전한 대처법이라고 합니다.

이지혜

찬 것만 먹으면 체하는 체질이라 매번 손 따기도 정말 고역이시겠어요. 사실 손 따는 건 의학적 근거보다 일시적인 자극일 뿐이라, 차라리 엄지와 검지 사이를 꾹꾹 누르거나 배를 따뜻하게 하는 게 소화엔 더 나아요.

똘망천사

우리가 애기키울때이야기하나 할께요 옛날에는약이있나요병원이있나요귀하죠 아주옛날에 애기들깜짝깜짝잘놀라는것 몰라서애기들많이 하늘나라갔죠 주변에서보면분명히 할머니들은경끼하네 하면서애기들손을 따주네요  애기를안정시키면 살짜기돌아오네요 인정을안하고병원에 열심히다니며 애기들놓치는거죠 울동생이 돌도안지나상태인데5개월정도인것같아요설사를해서 작은병원도아니고중병원정도되는데 설사가낫지가 않아네요 그런다가 병원에서는포기하라고애를집에데려다가부모님이 울면셔 쳐다보고있는데 작은방에세 사는 할머니가 오셔서보시더니  야 경끼하네 하는겁니다 저보고   계단위에사는점쟁이 할머니모시고오라고가서이야기를하니까 할머니무엇을들고오셔서애기를바늘로 여러군데 찔려요조금있으니까  동생이 얼굴에 혈색이돌아오고그냥울더라고요  옛날조상님들이 이유없이  손가락에바늘로 찔려겠어요  경끼라는병을대학병윈에서 인정을안해는데정확한날짜는기억안는데 인정했네요  옛날민가요법  무시하면 안되죠

AA

체했을 때 손을 따면 낫는다는 말은 많은데, 실제로는 큰 효과가 있는 건 아니라는 얘기도 많더라고요. 오히려 따뜻한 물 마시고 배 따뜻하게 해주는 게 더 도움이 된다는 분들도 많아요.

콘센트

체했을 때 손을 바늘로 찌르는 건 엄지손가락 손톱 아랫부분이고요. 검은 피가 나와야 효과가 있는 거예요. 근데 잘못하면 문제가 생길 수 도 있으니까 그냥 소화제 먹는 게 나은 듯요.

건빵맛과자

바늘로 손가락를 찌르면 아프기만 할뿐 소화에 도움은 안되는것 같아요 차라리 배를 가볍게 천천히 마사지 하거나 따뜻한 물을 조금 먹는게 도움이 될것 같아요 

영진왕빠

찬 음식이나 음료를 마시면 잘 체하고 소화가 안 되는 느낌이 드는 건 꽤 흔한 증상으로 특히 위장이 차가운 자극에 민감한 체질이거나 평소 위 기능이 약한 경우에 더 그럴 수 있습니다 그리고 바늘로 찌르는 거는 과학적으로 확실히 입증된 치료 방법은 아닙니다 효과가 있더라도 대부분 일시적인 자극 효과일 가능성이 크고요 깊이 찌르거나 위생이 안 좋으면 감염 위험도 있습니다 그래서 일반인이 집에서 바늘로 찌르는 거는 안 좋습니다

찌니

손 따기는 의학적 근거보다 통증 자극에 의한 일시적 효과일 뿐, 감염 위험이 큽니다. 대신 엄지와 검지 사이를 꾹꾹 누르거나 따뜻한 물을 마셔 위장 근육을 이완해 보세요.

비니비니

체했을 때 손을 따는건 일반 의학적으로는 아직 근거가 없는 민간요법이지만,
다른 의학에서는 손을 땀으로써 막혔던 혈관을 뚫어서 혈액순환을 촉진이 되어 일시적으로 소화가 되는 듯한 느낌을 받을 수 있다고 해요.
이 방법은 주변에 약국이나 병원이 영업 시간이 지났거나 거리가 멀 경우에 하시는게 낫고
평소에는 소화제나 내과에 방문하셔서 진료를 받는게 좋을 수 있어요.

지은

저도 손찌르는건 권장드리지 않아요
식후에 소화효소 하나씩 드셔보세요! 좀 낫더라구요 ~~

안레몬

바늘로 찌르는건 민간요법이라서 과학적이지는 않지요. 차가운 음식 음료는 장에 부담이 되니 최대한 줄이세요. 미지근하게 드시고 체할때는 까스활명수 도움되니 약국에서 상비약으로 미리 준비해두세요