해피혀니
목표달성 응원합니다. 편안한 밤 되셔요^^
I am planning to set my health goals for this week.
Lately, I've been snacking too much and gaining weight... I need to cut down on snacks and exercise more diligently haha
1. Reduce snacking
Walking 10,000 steps a day
Drink 1 liter of water
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Comments 22
pobe1,2번만 잘 지켜도 살은 조금씩 알아서 빠질 것 같네여
구름방울날이 더워서 물을 잘 마셔야겠어요 목표달성 응원합니다~
눈부셔요ㅈㅓ는 다 못지키는것들이네요ㅋㅋㅋ 1번 너무 어렵습니다...ㅠ
미류맘저도 하루 만보걷기 네요 ㅎㅎ 우리같이 이번주도 화이팅입니다
ㄱㅅㅇ건강목표 응원합니다 열심히 하시기 바래요
수경이~♥군것질 줄여야하는데,.. 진짜 군것질 줄이기가 참 어려워요..ㅠ
underwood_busan군것질은 진짜 하면 금방 뱃살이 쪄요.참아야되요. 과일.프로틴.물로 대신할수 있어요.
찌니군것질 줄이기 건강목표 달성 꼭 이루시길 바랍니다
에멘탈군것질 줄이기 쉽지 않네요ㅠ 저도 해야하는데 ㅠㅠ 군것질 줄이고 만보걷기도 화이팅입니다
- 하나둘셋
저랑 비슷하게 작성하셨네요 군것질같이 줄여봐요
보리콩까미건강목표 실천 꾸준하게 사세요,, 응원합니다
채아미저도 군것질 줄이기 동참해야겠어요 이번주도 성공을 위해 화이팅해요
seabuck저도 군것질이 문제에요^^; 날도 더운데 셤셤해요 화이팅~~
혀ㄴ요즘 덥다는 이유로 군것질을 너무 자주 하네요
정은이~♡군것질 줄이기 화이팅입니다 저도 줄여야하는데 쉽지가 않네요
닥-행복한베니더워서 아이스크림 하나씩 집어먹는 것 저도 줄여야겠어요 운동 열심히~ 응원해요 ㅎ
Quadruple 4 Project군것질 줄여야 하는대.. 왜 꼭 손이 닿는곳에 과자가 있을까여..
지미니향기군것질하는거 저도입니다 어제 마트에서 과자 삿어요ㅜ
- 김선345
저도 요즘 군것질을 많이해서 다시 줄이려고 노력해야 할 것 같아요 ㅠ