해피혀니
목표달성 응원합니다. 편안한 밤 되셔요^^
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Quest' settimana voglio stabilire obiettivi di salute
Ultimamente sto mangiando troppi snack e sto iniziando a ingrassare... Devo ridurre gli spuntini e fare esercizio con impegnoㅎㅎ
1. Ridurre gli spuntini
Camminare 10.000 passi al giorno
Bere 1 litro di acqua