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My minor health goal is~

I'm gradually getting out of the long traffic jam.

Stay alert so you can completely break free.

It's also a week that requires careful attention.

Make sure to hydrate properly by drinking enough water.

Consistently walk 10,000 steps.

Consistently avoiding eating ramen~~ maintaining that habit

I want to fill it with small but important things.

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Comments 53
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    이카루스
    물 충분하게 마시는 거 진짜 중요한거 같아요
    꼭 목표 달성하시길 바래요~ 화이팅이요
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      오로라
      Author
      감사합니다 
      날이 더우니 물 꼭 충분히 드세요~~
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    임현희
    만보걷기 덥지만 조심히 걷기 하시길 바래요 아자아자 응원합니다 화이팅 하세요 
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      오로라
      Author
      안그래도 요즘은 너무 더워서 
      걷는걸 밤에 나가서 하고 있어요 
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    지영도영
    저는 라면 안먹기는 조금 힘든 목표이네요~~
    이번주 성공 응원해요
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      오로라
      Author
      라면은 왜 그렇게 맛있게 태여나가지고
      사람 힘들게  하네요 ㅎㅎ
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    네바이넙
    소소하지만 중요하고 은근 쉽지 않은 것들이네요.
    화이팅하셔서 건강목표 이루시길...
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      오로라
      Author
      하루하루 열심히 지키다보면 
      실천가능해지겠죠^^
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    나나
    정체기오면 너무 힘들어요
    꼭 성공하시길요~~
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      오로라
      Author
      눈에 보이게 빠질때는 신났는데 정체기 들어서니
      요지부동이라 맥빠지고 그러네요.
      다시 올라가지 않아서 다행이다 하곤해요
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    지폐메이커
    소소한 건강 목표지만
    목표 달성까지 응원합니다.
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      오로라
      Author
      응원 감사합니다.
      오늘도 행복한 하루 보내세요 
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    푸른봄
    라면 안먹기 실천중이시네요.  더운 여름 수분섭취 잘해보아요.
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      오로라
      Author
      요즘처럼 더운날에 수부은 진짜
      중요하죠.
       
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    clare
    저와 비슷한 목표시네요.
    근데 라면 안 먹기가 잘 안 지켜지네요
    비빔면이라도 꼭 먹네요
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      오로라
      Author
      라면은진짜 안간힘을 써서 
      참아야 하는 지경이에요
      유혹이 너무 커요 ㅠ
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    까칠리나
     건강  목표  좋으네요  ^^ 잘   이어가시길  응원합니다   횟팅입니다 
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      오로라
      Author
      응원 해주셔서 감사합니다.
      오늘도 좋은하루 되세요 
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    바다사랑태양
    정체기에서 벗어나기 위해 노력하시고 계시군요. 꼭 벗어나세요...ㅎ
    이번 주도 건강 목표 모두 달성하시길 응원합니다...^^
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      오로라
      Author
      정체기가 진짜 너무 길어져서 맥빠지지만
      그래도 서서히 그 터널을 나오는중이라
      바짝 노력해보려구요
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    최혜선
    소소하지만 하나같이 중요한 목표네요.
    아자아자 화이팅입니다 
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      오로라
      Author
      소소한것들을 모아서 크게
      만들어보려고 노력중입니다 
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    Jess
    라면은 가끔 먹어줘야 제맛인데..ㅎㅎ
    소소한게 가장 중요하죠
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      오로라
      Author
      저는 매일 먹어도 좋은데
      그래서 참는게 어려워요 ㅎㅎ
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    wons맘
    그죠 소소한 것들이 모여 산을 이루죠 
    화이팅입니다
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      오로라
      Author
      맞아요. 저도 이런 마음으로 
      하루하루를 실천해보려구요
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    은영
    목표 꼭 이루시길 바래요
    목표를 세우고 실천하려는 마음이 반은 성공이예요
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      오로라
      Author
      힘되는 응원 감사합니다.
      꼭 성공해볼께요
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    헤헤헤
    라면 안먹기
    저도 이거 지금 필요해요
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      오로라
      Author
      전 그게 젤 어려운 거예요.
      하도 라면을 좋아하거든요
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    여자윤정수
    라면을 안 먹은지가 한참 됐는데 이번 주에 라면을 사와서 먹을 계획입니다.
    가끔 먹고 싶어서 그 유혹을 이기기가 힘드네요
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      오로라
      Author
      ㅈㅓ에게 라면은 정말 제일 큰 시련이예요 ㅎㅎ
      죽을힘을 다해 참는거랍니다 
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    행복한걸
    꾸준한 만보 실천하시길요
    응원드립니다 건강목표
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    사춘기와갱년기
    오로라님 이번주 건강 목표 달성 응원합니다
    오늘 하루도 수고하셨습니다
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      오로라
      Author
      응원 해주셔서 감사합니다.
      오늘도 행복한 하루 보내세요 
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    aettaett
    다 꼭 지켜져야 하는 중요한 것들이네요.
    열심히 하셔서 정체기 완전히 벗어나시길 바래요
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      오로라
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      네 진짜 열심히 해서 지긋지긋한 이 정체기
      확 벗어나고싶어요
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    SKY0118
    건강목표 응원합니다
    화이팅이요
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      오로라
      Author
      감사합니다 
      오늘도 행복한 하루 보내세요