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Friday health goal

Since it's Friday, I will try to walk as much as possible for the full ten thousand steps~~

(At least 15,000 characters or more)

Stretching regularly in between activities

Ensure adequate hydration to compensate for the high amount of dust (more than 1.5 liters).

It's Friday night, so I have plans, but I will try to drink moderately and avoid overeating as much as possible.

Everyone, have a joyful holiday.

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Comments 9
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    강미형
    금요일 건강목표 응원합니다 
    화이팅입니다 
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    HJ♡
    응원합니다~
    잘 해나가고 계신거죠?
  • 해피혀니
    건강 목표 잘 세우셨네요^^
    달성 응원합니다.
    행복한 불금 보내셔요.
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    땡땡이
    오늘 다 이루셨어요?
    즐거운 저녁시간 되세요 
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    담쓰담쓰담
    소소한 목표 잘이루시길
    바라요 좋은 하루되세요
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    찌니
    건강목표 응원합니다
    절주 화이팅입니다
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    지폐메이커
    건강목표 좋습니다.
    잘 실천하는 한주 되세요
  • 다우니향기
    금요일 건강목표 응원합니다 
    오늘도 힘내세요 
  • 포인트카피
    실천 가능한 건강 목표 잘 세웠습니다/
    
    쭈욱 잘 달성하시길 바랄게요