강미형
금요일 건강목표 응원합니다 화이팅입니다
金曜日だから、今日はできるだけたくさん歩数を稼ぐぞ〜
少なくとも15,000歩以上
隙間時間にストレッチをしてあげる
ミモンが多いため、十分な水分補給をしてください（1.5リットル以上）。
金曜日なので約束がありますが、できるだけ節酒と過食しないようにします
皆さん、楽しい連休をお過ごしください
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コメント 9
- HJ♡
응원합니다~ 잘 해나가고 계신거죠?
- 해피혀니
건강 목표 잘 세우셨네요^^ 달성 응원합니다. 행복한 불금 보내셔요.
- 땡땡이
오늘 다 이루셨어요? 즐거운 저녁시간 되세요
- 담쓰담쓰담
소소한 목표 잘이루시길 바라요 좋은 하루되세요
- 찌니
건강목표 응원합니다 절주 화이팅입니다
- 지폐메이커
건강목표 좋습니다. 잘 실천하는 한주 되세요
- 다우니향기
금요일 건강목표 응원합니다 오늘도 힘내세요
- 포인트카피
실천 가능한 건강 목표 잘 세웠습니다/ 쭈욱 잘 달성하시길 바랄게요