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Objectifs de santé pour vendredi

Aujourd'hui, c'est vendredi soir, alors je vais marcher autant que possible pour atteindre mille pas~~

Plus de quinze mille caractères

Faire des étirements régulièrement

Il y a beaucoup de poussière, assurez-vous de bien réhydrater (plus de 1,5 litre).

C'est vendredi soir, j'ai des plans, mais je vais essayer de boire modérément et de ne pas trop manger.

Passez tous de bonnes vacances

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commentaire 9
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    강미형
    금요일 건강목표 응원합니다 
    화이팅입니다 
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    HJ♡
    응원합니다~
    잘 해나가고 계신거죠?
  • 해피혀니
    건강 목표 잘 세우셨네요^^
    달성 응원합니다.
    행복한 불금 보내셔요.
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    땡땡이
    오늘 다 이루셨어요?
    즐거운 저녁시간 되세요 
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    담쓰담쓰담
    소소한 목표 잘이루시길
    바라요 좋은 하루되세요
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    찌니
    건강목표 응원합니다
    절주 화이팅입니다
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    지폐메이커
    건강목표 좋습니다.
    잘 실천하는 한주 되세요
  • 다우니향기
    금요일 건강목표 응원합니다 
    오늘도 힘내세요 
  • 포인트카피
    실천 가능한 건강 목표 잘 세웠습니다/
    
    쭈욱 잘 달성하시길 바랄게요