아브로삐삐
아자아자 할 수 있어요 ~ 처음이 힘들지 하다보면 습관이 되어서 어렵지 않게 건강 챙길수 있더라고요 응원합니다, ㅎ
I continue to sit in a chair at the company as well.
Driving to move by car and for health reasons
I need to exercise, but it was only in my mind...
Once again through this challenge
Walked more than 6,000 steps
Try adjusting the diet as well.
Let's cut down on coffee snacks ♡♡♡
Let's go! We can do it 👍 👍
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Comments 5
- 갱_
그럼요 하실수 있지요~~ 우선 많이 앉아계시니 틈틈히 한번씩 일어나셔서라도 스트레칭해주시구요~~ 걷기까지 해주시면 완벽하지요~ 화이팅입니다
- 뽁뽁
ㅎㅎ식단 조절이 제일 어렵지요..ㅎㅎ 운동도 힘들기도 하고요 ㅎㅎ 그렇지만 할 수 있어요!! 아자!!
- 워니사랑
틈튼히 걷는건 할 수 있지요~ 화이팅입니다^^
- 이선희
챌린지하며 건강챙겨보아요 아자아자 화이띵입니당