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Share this week's health goal news

I am planning to diligently control my diet. I will try to eat less intentionally for breakfast and dinner.

If it doesn't work, try again and practice the habit of staying informed.

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Comments 8
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    주안맘0413
    평소에는 많이 드시나봐요^^
    소식하는 습관이 건강에 좋죠~ 꼭 성공하시기 바래요~
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      슈슈
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      네 식탐이 좀 있어서 대식하는 스타일입니다
      그래서 소식하기가 쉽지 않아요 그래도 해볼게요 ㅎ
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    충효원투쓰리맘
    전 다 실패 할것만 같은 목표예요 ㅋㅋㅋ 소식은 넘나 힘듭니다 ㅠㅠ 아침도 대용량 간식도 대용량 이떠 저녁도 대량으로 먹겠죠 ㅋ
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      슈슈
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      저도 그래요 세상에는 맛있는 먹거리가 넘나 맛네요
      우리 같이 소식하기 노력해봐요 될거에요 
  • 금은쪽이맘
    소식하기 정말 좋은 건강 목표네요~
    저는 맘만 먹고 실천이 안되니 걱정입니다 ㅠ
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      슈슈
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      네 소식하기 음식 좋아라 하는 저는 쉽지 않아요
      그치만 삼시세끼 중 한끼라도 소식해야지요 
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    h9
    저도 소식은 힘들더라고요~ ㅠㅠ
    그냥 균형있게 먹으려 노력하고 있답니다.
    소식 응원합니다. ^^
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      슈슈
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      네 그쵸 입맛이 없어서 안 먹을 때 빼고는 맛있게 잘 먹는편이에요
      소식 힘들지만 균형있게 영양가득한 소식해봐요