logo

Comunicare novità

Condividi gli obiettivi di salute di questa settimana

Cercherò di seguire una dieta controllata. Per colazione e cena, cercherò di mangiare di meno con la mia volontà.

Se non funziona, prova ancora una volta a praticare l'abitudine di condividere le notizie.

0
0
commento 8
  • immagine del profilo
    주안맘0413
    평소에는 많이 드시나봐요^^
    소식하는 습관이 건강에 좋죠~ 꼭 성공하시기 바래요~
    • immagine del profilo
      슈슈
      scrittore
      네 식탐이 좀 있어서 대식하는 스타일입니다
      그래서 소식하기가 쉽지 않아요 그래도 해볼게요 ㅎ
  • immagine del profilo
    충효원투쓰리맘
    전 다 실패 할것만 같은 목표예요 ㅋㅋㅋ 소식은 넘나 힘듭니다 ㅠㅠ 아침도 대용량 간식도 대용량 이떠 저녁도 대량으로 먹겠죠 ㅋ
    • immagine del profilo
      슈슈
      scrittore
      저도 그래요 세상에는 맛있는 먹거리가 넘나 맛네요
      우리 같이 소식하기 노력해봐요 될거에요 
  • 금은쪽이맘
    소식하기 정말 좋은 건강 목표네요~
    저는 맘만 먹고 실천이 안되니 걱정입니다 ㅠ
    • immagine del profilo
      슈슈
      scrittore
      네 소식하기 음식 좋아라 하는 저는 쉽지 않아요
      그치만 삼시세끼 중 한끼라도 소식해야지요 
  • immagine del profilo
    h9
    저도 소식은 힘들더라고요~ ㅠㅠ
    그냥 균형있게 먹으려 노력하고 있답니다.
    소식 응원합니다. ^^
    • immagine del profilo
      슈슈
      scrittore
      네 그쵸 입맛이 없어서 안 먹을 때 빼고는 맛있게 잘 먹는편이에요
      소식 힘들지만 균형있게 영양가득한 소식해봐요