주안맘0413
평소에는 많이 드시나봐요^^ 소식하는 습관이 건강에 좋죠~ 꼭 성공하시기 바래요~
이번주 건강 목표 소식하기
식이조절을 열심히 해보려고 합니다. 아침과 저녁은 내 의지로 소식해 보기
안되면 또 다시 도전 해서 소식 습관 실천하기 입니다
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댓글 8
- 충효원투쓰리맘
전 다 실패 할것만 같은 목표예요 ㅋㅋㅋ 소식은 넘나 힘듭니다 ㅠㅠ 아침도 대용량 간식도 대용량 이떠 저녁도 대량으로 먹겠죠 ㅋ
- 슈슈
저도 그래요 세상에는 맛있는 먹거리가 넘나 맛네요 우리 같이 소식하기 노력해봐요 될거에요
- 금은쪽이맘
소식하기 정말 좋은 건강 목표네요~ 저는 맘만 먹고 실천이 안되니 걱정입니다 ㅠ
- 슈슈
네 소식하기 음식 좋아라 하는 저는 쉽지 않아요 그치만 삼시세끼 중 한끼라도 소식해야지요
- h9
저도 소식은 힘들더라고요~ ㅠㅠ 그냥 균형있게 먹으려 노력하고 있답니다. 소식 응원합니다. ^^
- 슈슈
네 그쵸 입맛이 없어서 안 먹을 때 빼고는 맛있게 잘 먹는편이에요 소식 힘들지만 균형있게 영양가득한 소식해봐요