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Time taken to lose 1kg by exercise

2025.03.05 11:01

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I just walk all day, 365 days a year, haha.

It's amazing!

It takes 28 hours to lose 1 kg by walking.

Then I'll give up, haha.

I can't hang up~

Is it true that I need to eat less and exercise more?

What kind of exercise do you do?

💪운동별 1kg 빼는데 걸리는시간

Comments26

머랭이

1키로빼려면 진짜 많이 운동을 해야하는군요...
달리기 17시간 어마어마하네요 ㅋㅋㅋㅋ

2025.03.19 13:53

하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌

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1KG ㅋㅋㅋ 빼기 너무힘든데요
찌는것은 왜이리 쉬울까요

2025.04.04 17:15

아침햇살77

ㅋㅋ
수다도 에너지 소모가 되는군요..
113시간 ㅎㅎ

2025.03.09 17:27

하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌

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수다 에너지 ㅋㅋ
이거 맞을것 같아요 
수다 떠는 것도 은근히 에너지 소비되요

2025.04.04 17:15

지영도영

저도 걷기하고 있는데 정말 시간이 헉이네요

2025.03.07 17:48

하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌

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걷기매일 만보걸음 할려고 하잖아요 
이거 택도 없는걸음 인가보네요

2025.04.04 17:14

명잔걸

엥걷기 28 시간 수다 113시간
젬있는시간들이네요 이 통계 누가 만들었쪼

2025.03.06 09:11

하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌

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수다 113시간 ㅋㅋ
몇날 며칠 수다떨면 1KG 빠지는것인지 ㅋㅋㅋㅋㅋ

2025.04.04 17:14

비니비니

1키로 빼는데 저렇게 오래 걸리나요
대박 ㅋ
만보 매일 걸어봐야 살 뺴는데는 그닥 ㅋ

2025.03.05 22:52

하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌

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매일 만보는 새발의 피인가요 
1KG 빼기 너무 힘들죠

2025.04.04 17:14

서여사

에어로빅이 좋군요
해봐야겟네요

2025.03.05 17:48

하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌

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에어로빅은 안해봤어요 
보면 춤들도 살빼기 좋다고 하죠

2025.04.04 17:14

오둥씨

요가는 의외인데요 걷기나 꾸준히 해야겠어요 
자기 나이에 맞는 운동이 좋아요
저는 걷기와 스트레칭으로 할래요

2025.03.05 14:01

하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌

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저도요 
다른것 할생각도 안했는데
그냥 걷기.. 오늘 아침 걷기 좋던데요

2025.04.04 17:13

깐데또까

 운동싫고 굶기도싫고  힘드네요이거~
 자동으로  지방이 떼는거 없나 몰라요~

2025.03.05 13:55

하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌

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저도요 
점점 나이들면서
몸도 살덩이들도
말들 듣지 않는데요 ㅎ

2025.04.04 17:13

안레몬

걷기 28시간ㅋㅋ 만보 꾸준히 걸어도 살안빠지는게 당연하거였네요. 체질상 원래 안빠지나보나 했어요.

2025.03.05 12:59

하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌

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걷기 ㅋㅋ 이거 일만보 가지고는
살빼기 그른듯해요 ㅋㅋㅋ 
더 걸어야 하나본데요

2025.04.04 17:13

커넥트

헉 저렇게나 오래걸리는군요 
참 다이어트란 어렵습니다 ㅎㅎ

2025.03.05 12:09

하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌

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오래 걸리는데요 
다이어트 항상 어려운 숙제 인거 같아요

2025.04.04 17:12

민준&예슬맘♥

으헙ㅜㅜㅜㅜ 저 지금 김밥에 도너츠까지 먹어버렸는데...;;;;;;;; 으하하하... 저 시간들보니 한숨만 그저 ㅎㅎㅎㅎㅎ 오늘 굶어야 답인데ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 입터짐은 어찌 막질 못하고 있네요ㅜㅜ 😂

2025.03.05 11:41

하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌

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김밥에 도너츠 ㅋㅋ
너무 맛난거 드셨네요 
언제빼죠 ㅋㅋㅋ
입터짐 젤 조심해야죠😋😋

2025.03.05 11:48

땡땡이

ㅎㅎㅎ걷기 28시간 대박이네요ㅎㅎㅎ
저도 주구장창 걷기만 하는데
살 빼긴 힘들군요😂😂

2025.03.05 11:17

하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌

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ㅋㅋㅋ 수다가 더 웃기지 않나요 ??
와😨😨😨
운동 안해도 수다떨면 ㅋ 100시간 뭔시간인지 
요렇게 살빼기 되겠죠 ㅎ

2025.03.05 11:47

땡땡이

ㅎㅎ수다 열심히 떨수 있는데요ㅎㅎ
친구랑 전화하고 우리 또 만나서 
얘기하자고 하는데ㅎㅎ 수다를 떠는것도
좋겠어요😂😂
살빼기 넘~~빡세요ㅠㅠ
그냥 이대로 행복하게요🤣🤣

2025.03.05 11:51

하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌

Author

ㅎㅎ 이대로 행복하게요 
수다 떨면서 다이어트 하기 
젤 좋죠

2025.04.04 17:12