비니비니
아침커피가 다이어트에 좋군요 오늘도 한잔 마셔주었지요 주말 잘 보내세요
Comment bien boire du café le matin et ses effets
2025.01.19 12:01
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Ce n'est pas encore tôt le matin, mais
Prenons une tasse de café~ Je pense que cela aide aussi à la concentration brillante
Cependant, pour ceux qui ont des problèmes d'estomac, il est préférable de ne pas boire de café le matin.
Finalement, il est le plus important de bien boire.
Évitez le café immédiatement après le réveil
Évitez le café à jeun
3) D'abord boire un verre d'eau puis boire
Les effets du café du matin
concentration
La caféine a un effet stimulant.
Elle empêche la somnolence en bloquant l'action de l'adénosine qui induit la somnolence.
Donc, la concentration est utile.
Soins esthétiques de la peau
On dit qu'une tasse de café le matin est bénéfique et peut également aider la peau.
Les polyphénols présents dans le café aident à capturer les radicaux libres et à prévenir les dommages causés par les rayons UV, ce qui explique que boire au moins deux tasses de café par jour présente l'avantage de réduire également les taches pigmentaires causées par le soleil.
Effet de la perte de poids
La caféine et les polyphénols mentionnés ci-dessus aident à stimuler le métabolisme de notre corps et augmentent en particulier la consommation de graisses, ce qui contribue à réduire la graisse viscérale.
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Comments 18
행운백도아침커피 빈속에는 못마시겠더라구요 뭔가 속을 채우고 마시게 되는데 제가 잘 하고 있는거 같네요
하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌커피 빈속보다는 뭔가 간편하게 챙기고 마시는 것이 더 좋죠
- 깐데또까
먼저 물한잔 마신후~ 커피 마셔줘야겠는데요^^
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
아침에 공복물이 최고죠 이후 커피한잔 좋은데요
- 캐시
커피도 잘보고 마셔야겠어요
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
커피도 다 좋은건아니죠 좋은효능도 많던데요 안좋은것 도 살피세요
은하수모닝커피 좋은데 효능도 좋군요 자주 마셔야겠어요
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
물 한잔 먼저 드시고 드세요 빈 속에커피는 안 좋다고 하죠
땡땡이물부터 마시고 커피 먹어야 겠네요
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
물부터 마시기 아침커피 정말 찾게 되던데요
- 신혜림
커피가 기미 줄여는 줄 몰랐네요 아메리카노일때 겠지요
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
그쵸 아메리카노 일때 이겠죠 커피한잔 주는 효과 좋아요
bi아침커피의 효과가 좋네요 커피 꾸준히 마셔야겠어요
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
아침에 주는 커피효과 좀 일찍은 피하는게 좋죠
아침햇살77덕분에 모르는 거 알게 되었어요. 고맙습니다
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
커피 좋아하는데요 아침커피 주의 해야 겠네요