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A workout 20 times more effective than doing push-ups once

A workout 20 times more effective than doing push-ups once

 

That's really the right thing to say.

It will have exactly a 20-fold effect.

 

 

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Comments 7
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    꿈꾸는 식물
    ㅋㅋㅋ 허를 찌르네.. 
    푸시업 100개 하는것보다 나은 운동.. 
    푸시업 101개 하기. ㅋㅋ 😂 😂 😆 
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    깐데또까
    ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 20번을 해주니깐
    20배 효과지요 ㅎ
    어떤운동일까 긴장하면서 들어왔다가
     배꼽 빠질뻔했어요~^^
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    베러비
    ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 그러네요.
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    땡땡이
    너무 힘들겠어요
    오늘도 건강하세요 
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    bi
    정말 20배 효과네요ㅎ
    운동 20배로 하면 좋겠네요 ㅎ
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    아침햇살77
    저거 플랭크 효과 설명 아닌가요?
    말이 그런건가요??
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    은하수
    ㅎㅎㅎ 푸시업 많이 할수록 좋지요
    다른 뭔가가 있나 했어요